الصحة واللياقة البدنية الآلات الحاسبة

حساب مؤشر كتلة الجسم والفئة الصحية

حاسبة مؤشر كتلة الجسم المتخصصة لتقييم اضطرابات الأكل

حساب نسبة الدهون في الجسم باستخدام طرق مختلفة

حساب الدهون في الجسم باستخدام معايير قياس الجيش

حساب مساحة سطح الجسم للأغراض الطبية

تحديد نوع جسمك (ظاهري البنية، ميزومورف، داخلي الشكل)

حساب كتلة الجسم النحيل ونسبة العضلات

ابحث عن نطاق وزنك الصحي

حساب الوزن المثالي على أساس الطول

تحديد ما إذا كنت تعاني من زيادة الوزن وإلى أي مدى

حساب معدل الأيض الأساسي الخاص بك

حساب إجمالي نفقات الطاقة اليومية

احسب احتياجاتك اليومية من السعرات الحرارية لتحقيق أهدافك

حساب السعرات الحرارية المحروقة أثناء ممارسة الرياضة

حساب توزيع المغذيات الكبيرة

حساب كمية الكربوهيدرات اليومية

حساب كمية الدهون الموصى بها

حساب احتياجات البروتين على أساس الوزن والأهداف

حساب نقاط مراقبي الوزن للأطعمة

Build a Chipotle meal and see full nutrition breakdown

Customize your Starbucks order and see calories, sugar, and caffeine

حساب مناطق معدل ضربات القلب المستهدفة

قم بتقدير الحد الأقصى لممثلك الواحد لتدريب الأثقال

حساب سرعة الجري أو ركوب الدراجات

حساب الموعد المتوقع خلال فترة الحمل

حساب مواعيد الإباضة لتخطيط الخصوبة

حساب تاريخ الحمل من تاريخ الاستحقاق

تتبع أسبوع الحمل وموعد الولادة

حساب الجدول الزمني للحمل من بداية الحمل

تتبع زيادة الوزن الصحي أثناء الحمل

توقع مواعيد الدورة الشهرية والدورة القادمة

حساب مستوى نسبة الكحول في الدم

حساب معدل الترشيح الكبيبي لوظيفة الكلى