حاسبة التبويض
احسبي تاريخ الإباضة وفترة الخصوبة بناءً على دورتك الشهرية. احصلي على تحليل مفصل للدورة وتوقعات الخصوبة وتوصيات مخصصة.
معلومات الدورة
أدخلي تاريخ آخر دورة شهرية ومدة الدورة، ثم انقري على "حساب" لرؤية تاريخ الإباضة وفترة الخصوبة وتحليل الدورة التفصيلي.
تاريخ الإباضة المتوقع
-
-
نافذة خصبة
-
-
الفترة القادمة
-
-
يوم الدورة
-
-
توزيع المرحلة
احتمال الخصوبة
الجدول الزمني للدورة
مرحلة الدورة الحالية
دليل المستخدم الكامل
ما هي الإباضة؟
الإباضة هي العملية التي يتم فيها إطلاق بويضة ناضجة من أحد المبيضين. يحدث هذا عادةً مرة واحدة في كل دورة شهرية، أي قبل 14 يومًا تقريبًا من بدء الدورة الشهرية التالية. تنتقل البويضة عبر قناة فالوب حيث يمكن تخصيبها بالحيوانات المنوية.
إن فهم وقت الإباضة أمر بالغ الأهمية لكل من التخطيط للحمل والتنظيم الطبيعي للأسرة. تتضمن فترة الخصوبة الأيام التي تسبق الإباضة وتتضمن الأيام التي من المرجح أن يحدث فيها الحمل.
مراحل الدورة الشهرية
الحيض (الأيام 1-5)
يتم تسليط بطانة الرحم. يمثل هذا اليوم الأول من دورتك. يستمر عادة 3-7 أيام.
المرحلة الجريبية (الأيام 1-13)
تبدأ البصيلات الموجودة في المبيضين بالنضج. ترتفع مستويات هرمون الاستروجين، مما يجهز بطانة الرحم للحمل المحتمل.
الإباضة (اليوم 14 تقريبًا)
يتم إطلاق بويضة ناضجة من المبيض. هذا هو يومك الأكثر خصوبة. تبقى البويضة على قيد الحياة لمدة 12-24 ساعة بعد إطلاقها.
فترة الخصوبة (5 أيام قبل الإباضة + يوم واحد بعد الإباضة)
أفضل وقت للحمل. يمكن للحيوانات المنوية البقاء على قيد الحياة لمدة تصل إلى 5 أيام في الجهاز التناسلي الأنثوي، لذا فإن ممارسة الجماع في الأيام التي تسبق الإباضة تزيد من فرص الحمل.
المرحلة الأصفرية (الأيام 15-28)
بعد الإباضة، ينتج الجسم الأصفر هرمون البروجسترون. إذا لم يحدث الحمل، تنخفض مستويات الهرمون ويبدأ الحيض.
كيفية استخدام هذه الآلة الحاسبة
- أدخلي اليوم الأول من آخر دورة شهرية لك (يوم بدء النزيف)
- أدخلي متوسط طول الدورة (عدد الأيام من اليوم الأول لدورة واحدة إلى اليوم الأول للدورة التالية)
- انقر فوق "حساب الإباضة" لمعرفة تاريخ الإباضة المتوقع
- مراجعة فترة الخصوبة لديك (أفضل أيام الحمل)
- تحقق من الجدول الزمني للدورة لمعرفة جميع مراحل دورتك
- استخدم مخطط احتمالات الخصوبة لفهم أيام ذروة الخصوبة لديك
فهم نتائجك
تاريخ التبويض
اليوم المتوقع لحدوث التبويض. يتم حساب ذلك على أنه 14 يومًا قبل الدورة الشهرية المتوقعة التالية. هذا هو يومك الأكثر خصوبة.
نافذة خصبة
فترة 6-7 أيام عندما يكون الحمل محتملاً. يتضمن ذلك 5 أيام قبل الإباضة، ويوم الإباضة، ويوم واحد بعدها. يمكن للحيوانات المنوية البقاء على قيد الحياة لمدة تصل إلى 5 أيام، لذا فإن ممارسة الجماع خلال هذه الفترة يزيد من فرص الحمل.
الجدول الزمني للدورة
تمثيل مرئي لدورتك بأكملها يوضح جميع المراحل: الحيض، والجريب، ونافذة الخصوبة، والإباضة، ومرحلة الجسم الأصفر.
احتمال الخصوبة
Error 500 (Server Error)!!1500.That’s an error.There was an error. Please try again later.That’s all we know.
علامات التبويض
العلامات الشائعة التي قد تحدث الإباضة:
- تغير في مخاط عنق الرحم (يصبح شفافًا ومطاطًا مثل بياض البيض)
- زيادة طفيفة في درجة حرارة الجسم الأساسية
- ألم خفيف في الحوض أو البطن
- زيادة الرغبة الجنسية
- نتيجة مجموعة توقع الإباضة الإيجابية (OPK).
ملاحظات هامة
- توفر حاسبات الإباضة تقديرات بناءً على متوسط أنماط الدورة. يمكن أن يختلف توقيت الإباضة الفعلي بسبب الإجهاد أو المرض أو السفر أو التغيرات الهرمونية.
- للحصول على تتبع أكثر دقة، ادمجي طريقة التقويم مع طرق أخرى مثل رسم درجة حرارة الجسم الأساسية (BBT)، أو مراقبة مخاط عنق الرحم، أو مجموعات التنبؤ بالإباضة.
- إذا كانت لديك دورات غير منتظمة، أو متلازمة تكيس المبايض، أو غيرها من المخاوف المتعلقة بالصحة الإنجابية، فاستشري مقدم الرعاية الصحية أو أخصائي الخصوبة للحصول على إرشادات شخصية.
- هذه الآلة الحاسبة هي لأغراض إعلامية فقط ولا ينبغي أن تحل محل المشورة الطبية المتخصصة. استشيري دائمًا مقدمي الرعاية الصحية فيما يتعلق بتخطيط الخصوبة ومخاوف الصحة الإنجابية.