ما الذي يحدد حجم حمالة الصدر الخاصة بك؟
كل حجم حمالة صدر هو في الواقع مجرد رقمين مخيطين معًا: حجم الشريط وحرف الكأس. الحزام هو مدى إحكام الحزام المطاطي حول القفص الصدري، أسفل الصدر مباشرة - فهو يقوم بمعظم أعمال الدعم. يصف الحرف الكأسي الفجوة بين قياس هذا النطاق والصدر في أقصى نقطة له، وهو ما يمثل مقدار الحجم الذي يحتاج إلى التغطية.
احصل على الفرقة بشكل صحيح وسيقع الكأس في مكانه في الغالب. أخطأ في فهم الحزام - حتى بحجم واحد - وسيتغير أيضًا الحرف الكأسي الذي يطابق شكلك الفعلي، وهذا هو السبب وراء وجود مقاس الأخت (المغطى لأسفل).
كيف تقيس نفسك بدقة
كل هذا يتطلب شريط قياس ناعم ودقيقتين أمام المرآة. القليل من العناية بالشريط يُحدث فرقًا أكبر في النتيجة من أي شيء تفعله الآلة الحاسبة بعد ذلك.
- ارتدي حمالة صدر مبطنة بشكل خفيف أو غير مبطنة، أو ابتعدي عنها - فحمالة الصدر المبطنة بشدة أو التي تعمل بالضغط ستؤدي إلى التخلص من قراءة التمثال النصفي.
- منطقة تحت الصدر: لف الشريط مباشرة تحت صدرك، حول القفص الصدري. أبقِه مستويًا من الأمام والخلف، ودافئًا بدرجة كافية حتى لا ينزلق، وليس ضيقًا بدرجة كافية للحفر فيه.
- الصدر: لف الشريط اللاصق حول أقصى جزء من صدرك، عادةً عبر خط الحلمة مباشرة، مع مستوى الشريط اللاصق واسترخائه بدلاً من شده بإحكام.
- خذ كلا القياسين مرتين واستخدم المتوسط — من السهل قراءة شريط على مسافة نصف بوصة في المحاولة الأولى.
- قم بتقريب كل قياس إلى أقرب نصف بوصة أو نصف سنتيمتر قبل إدخاله أدناه.
تم العمل على صيغة الفرقة والكأس
بمجرد حصولك على كلا الرقمين، فإن حساب الحجم يكون في واقع الأمر مجرد خطوتين قصيرتين:
- حجم السوار: قم بتقريب قياس منطقة أسفل الصدر إلى أقرب رقم صحيح، ثم إلى أقرب رقم زوجي. يبلغ طول الجزء السفلي من الصدر 32.5 بوصة إلى 33، ثم يصل إلى 34.
- حجم الكوب: اطرح رقم الشريط من قياس التمثال النصفي. كل بوصة من الاختلاف تنقلك إلى أعلى حرف كوب واحد - فجوة 1 بوصة هي A، 2 بوصة هي B، 3 هي C، 4 هي D، وهكذا.
مثال عملي: قياس الجزء السفلي من الصدر 32 بوصة (متساوي بالفعل، لذا فإن النطاق = 32). مقاس الصدر 36 بوصة. الفرق هو 36 − 32 = 4 بوصات، وهو ما يتوافق مع الكوب على شكل حرف D. الحجم النهائي: 32 د.
هذا هو نفس الاختصار الذي تعلمه معظم الأدلة الملائمة، وهو نقطة بداية قوية - ولكن الأجسام ليست موحدة تمامًا، لذا تعامل مع النتيجة على أنها أفضل ملاءمة لك، وليس ضمانًا. إذا كان الحجم غير مناسب، فإن القسم التالي هو الإصلاح.
لماذا نفس الحرف الكأسي يعني أشياء مختلفة في بلدان مختلفة؟
هذا هو الجزء الذي يزعج المتسوقين عبر الإنترنت أكثر من غيرهم: كوب D في بلد ما ليس بالضرورة كوب D في بلد آخر، لأن تطور الحرف نفسه مختلف. تنقسم أنظمة التحجيم السبعة عشر لهذه الآلة الحاسبة إلى ثلاث عائلات:
| عائلة النظام | بلدان | تطور الكأس |
|---|---|---|
| على الطراز الأمريكي | US, CA, MX | AA, A, B, C, D, DD, DDD, G, H, I… |
| على غرار المملكة المتحدة | UK, AU, PK, IN, NZ, ZA | AA, A, B, C, D, DD, E, F, FF, G, GG… |
| كونتيننتال | EU, FR, IT, ES, DE, JP, CN, BR | AA, A, B, C, D, E, F, G, H, I… |
لاحظ أن المخطط ذو النمط الأمريكي يتخطى E وF تمامًا ويقفز من DDD مباشرة إلى G، بينما يتناوب المخطط ذو النمط البريطاني بين الحروف المفردة والمزدوجة، ويتم تحديد الحجم القاري مباشرة عبر الأبجدية. قم بالتحويل بينهما حسب موضع الكوب، وليس عن طريق مطابقة الحروف - وهو بالضبط ما يفعله وضع التحويل أعلاه.
التحجيم الشقيق: ما الذي يجب تجربته عندما يكون الملاءمة قريبًا ولكن ليس صحيحًا تمامًا
الأحجام الشقيقة عبارة عن مجموعات مختلفة من الأشرطة والأكواب التي تحتوي على نفس حجم الكوب تقريبًا. القاعدة: قم بتحريك حجم شريط واحد لأعلى، ويحتاج الكأس إلى إسقاط حرف واحد للمطابقة؛ قم بتحريك حجم شريط واحد لأسفل، ويجب أن يرتفع الكأس حرفًا.
لذا، إذا كان 34C مناسبًا للكوب ولكن الحزام يصعد إلى أعلى ظهرك، فإن 36B يحمل حجم كوب مماثل مع شريط أكثر مرونة. إذا كان الحزام يبدو فضفاضًا ولكن الأكواب مناسبة، فإن 32D يشد الحزام مع الحفاظ على نفس الحجم تقريبًا. تسرد هذه الآلة الحاسبة الأحجام الشقيقة بخطوة وخطوتين في كل اتجاه، نظرًا لأن الملاءمة الواقعية تحتاج أحيانًا إلى أكثر من خطوة واحدة للوصول إلى اليمين.
يعد مقاس Sister أداة مناسبة، وليس بديلاً لإعادة القياس - إذا كان لديك تغير كبير في الوزن، أو مررت بالحمل، أو لم تتحقق من مقاسك منذ بضع سنوات، فإن القياس مرة أخرى من الصفر يستحق الدقيقتين.
علامات تشير إلى أن صدريتك الحالية لا تناسبك
- يرتفع الحزام للأعلى في الخلف بدلًا من الجلوس في نفس المستوى مع المقدمة - وهذا يعني عادةً أن الحزام كبير جدًا.
- تتثاءب الأكواب أو تتجعد أو تترك مساحة فارغة - الكوب كبير جدًا بالنسبة للشريط المقترن به؛ جرب مقاسًا أصغر في الكوب.
- انسكاب أنسجة الثدي على الجزء العلوي أو الجوانب — الكوب صغير جدًا؛ الحجم في الكأس.
- لا يقع الثقب المركزي (القطعة الموجودة بين الكؤوس) بشكل مسطح على عظمة القص — مرة أخرى، غالبًا ما يكون ذلك بسبب مشكلة الكأس.
- تحفر الأشرطة وتترك علامات، أو يترك الشريط خطًا أحمر عميقًا - فالحزام يقوم بالكثير من العمل؛ غالبًا ما يساعد النطاق الأصغر ذو الأشرطة الأوسع.
- يتم وضع الأسلاك الداخلية على الجانبين أو حفرها في أنسجة الثدي بدلاً من الجلوس بشكل مسطح على القفص الصدري.
إذا كان العديد من هذه الأمور يبدو مألوفًا حتى بعد تجربة مقاسك المحسوب والمقاسات الشقيقة، فهذه هي النقطة التي تكون فيها الملاءمة الشخصية أكثر قيمة من أي آلة حاسبة - يستطيع المجرب أن يرى كيف يستقر القماش على شكلك المحدد بطريقة لا يمكن لأي صيغة أن تفعلها.
ملاحظة حول الدقة
لا يوجد معيار دولي واحد لحجم حمالة الصدر، وكثيرًا ما تقوم العلامات التجارية بقياس حجمها أو أكثر بعيدًا عن هذه المخططات العامة. تعامل مع كل نتيجة هنا - وعلى أي حاسبة لحجم حمالة الصدر - كنقطة بداية مدروسة للتجربة، وليس ضمانًا للملاءمة. تحقق دائمًا من جدول المقاسات الخاص بالعلامة التجارية المحددة، ولا تتردد في زيادة الحجم أو تقليله بين خيارين إذا كان أحدهما أقرب من الآخر.