Calculadora de IMC anoréxica

Calculadora de IMC especializada para la evaluación de trastornos alimentarios. Esta herramienta se centra en el rango de IMC muy bajo y proporciona información educativa sobre las categorías de IMC relacionadas con la anorexia.

Importante: Esta calculadora tiene fines educativos únicamente y no es una herramienta de diagnóstico. Busque siempre la ayuda de profesionales sanitarios cualificados si le preocupa un trastorno alimentario.

Tus detalles

Rango: 120-220 cm

kg

Rango: 25-300 kg o 40-600 libras

Ingrese su altura y peso, luego haga clic en Calcular para ver su evaluación de IMC con gráficos detallados y orientación.

Guía de usuario completa

¿Qué es el IMC?

El índice de masa corporal (IMC) es una medida que se calcula a partir de su peso y altura. Se utiliza como herramienta de detección para identificar posibles problemas de salud relacionados con el peso. La fórmula es:

BMI = Weight (kg) ÷ Height (m)²

Si bien el IMC es una herramienta de detección útil, no mide directamente la grasa corporal ni tiene en cuenta la masa muscular, la densidad ósea u otros factores. Para rangos de IMC muy bajos, es particularmente importante consultar a profesionales de la salud.

Rangos de IMC relacionados con la anorexia

Anorexia severa: IMC < 15

Esto indica un estado de insuficiencia ponderal grave. Se recomienda encarecidamente atención médica inmediata.

Anorexia: IMC 15-17,5

Este rango cae por debajo del umbral del DSM-5 para la anorexia nerviosa (IMC <17,5). Se recomienda evaluación profesional.

Bajo peso: IMC 17,5-18,5

Por debajo del rango de peso normal. Considere consultar a un proveedor de atención médica para garantizar una nutrición adecuada.

Normal: IMC ≥ 18,5

Dentro del rango de peso saludable. Continúe manteniendo una dieta equilibrada y actividad física regular.

Cómo utilizar esta calculadora

  1. Seleccione su sistema de unidades preferido (métrico o imperial)
  2. Ingrese su altura actual con precisión
  3. Introduce tu peso actual
  4. Haga clic en 'Calcular IMC' para ver sus resultados
  5. Revise los gráficos y la evaluación detallada.
  6. Lea la guía completa a continuación para obtener interpretación.

Comprender sus resultados

Valor del IMC

Su número de IMC calculado. Los valores más bajos indican un peso corporal más bajo en relación con la altura.

Categoría y gravedad

Muestra en qué rango de IMC se encuentra y el nivel de gravedad. Esto ayuda a identificar si se recomienda la consulta profesional.

Peso mínimo saludable

El peso mínimo (IMC 18,5) considerado saludable para tu altura. Este es un objetivo para la recuperación de peso gradual y supervisada si es necesario.

Peso para ganar

La diferencia entre su peso actual y el peso mínimo saludable. Esto es sólo informativo: la recuperación del peso siempre debe ser supervisada por profesionales de la salud.

Comprender los gráficos

Tabla de indicadores de IMC

Un medidor circular que muestra visualmente su valor de IMC. El color corresponde a su categoría (rojo para anorexia grave, naranja para anorexia, amarillo para bajo peso, verde para normal).

Tabla de categorías de IMC

Un gráfico de barras horizontales que muestra todas las categorías de IMC. Su categoría actual está resaltada, lo que facilita ver dónde se encuentra en el espectro.

Tabla de rango de peso saludable

Muestra su peso actual en comparación con el rango de peso saludable para su altura. Las barras verdes indican el rango saludable, mientras que su peso actual se muestra en un color que coincide con su categoría de IMC.

Escala de IMC

Una escala visual que muestra todos los rangos de IMC con un marcador que indica su posición actual. Esto proporciona una comprensión rápida y de un vistazo de su estado de IMC.

Notas importantes

  • Esta calculadora tiene fines educativos e informativos únicamente. No es una herramienta de diagnóstico.
  • El IMC no tiene en cuenta la masa muscular, la densidad ósea ni la composición corporal. Los atletas o personas con una gran masa muscular pueden tener un IMC más alto que no refleja un exceso de grasa.
  • Si le preocupa un trastorno alimentario o su peso, busque ayuda de profesionales de la salud calificados, dietistas registrados o proveedores de salud mental.
  • La recuperación del peso, si es necesario, debe realizarse de forma gradual y bajo supervisión médica para garantizar una nutrición adecuada y evitar el síndrome de realimentación.

Cuándo buscar ayuda profesional

Considere consultar a un profesional de la salud si:

  • Su IMC está por debajo de 17,5 (rango anoréxico)
  • Estás experimentando una rápida pérdida de peso.
  • Tiene preocupaciones sobre sus patrones de alimentación.
  • Está experimentando síntomas físicos como fatiga, mareos o períodos irregulares.
  • Tiene pensamientos persistentes sobre la comida, el peso o la imagen corporal que interfieren con la vida diaria.

Recursos adicionales

Si usted o alguien que conoce está luchando contra un trastorno alimentario, considere comunicarse con:

  • • Su médico de atención primaria o médico de familia
  • • Un dietista registrado especializado en trastornos alimentarios.
  • • Un profesional de la salud mental (psicólogo, psiquiatra o terapeuta)
  • • Organizaciones de apoyo y líneas de ayuda para trastornos alimentarios
  • • Servicios de emergencia si tiene una emergencia médica

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