Calculateur d'IMC
Calculez votre indice de masse corporelle (IMC) pour comprendre votre statut pondéral. L'IMC est une mesure de la graisse corporelle basée sur la taille et le poids.
Vos coordonnées
Enter your age, gender, height, and weight, then click Calculate to see your BMI assessment with detailed charts and guidance.
Votre indice de masse corporelle
0.0
kg/m²
BMI Prime
0.00
Ponderal Index
0.0
Healthy Range
0 - 0 kg
Catégorie
-
Jauge IMC
Catégories d'IMC
Plage de poids santé
Échelle d'IMC
Guide d'utilisation complet
Qu’est-ce que l’IMC ?
L'indice de masse corporelle (IMC) est une mesure de la maigreur ou de la corpulence d'une personne en fonction de sa taille et de son poids, et vise à quantifier la masse tissulaire. Il est largement utilisé comme indicateur général permettant de déterminer si une personne a un poids corporel sain pour sa taille.
IMC = Poids (kg) ÷ Taille (m)²
Ces plages d'IMC varient en fonction de facteurs tels que la région et l'âge, et sont parfois divisées en sous-catégories telles que l'insuffisance pondérale sévère ou l'obésité très sévère. Le surpoids ou l’insuffisance pondérale peuvent avoir des effets importants sur la santé.
Catégories d'IMC
Insuffisance pondérale : IMC < 18,5
This range includes severe thinness (<16), moderate thinness (16-17), and mild thinness (17-18.5). You may need to gain weight. Consult with a healthcare provider.
Poids normal : IMC 18,5-24,9
Congratulations! You are in a healthy weight range. Continue maintaining a balanced diet and regular physical activity.
Surpoids : IMC 25-29,9
Consider a balanced diet and regular exercise. Small lifestyle changes can help you reach a healthy weight.
Obèse : IMC ≥ 30
This includes Obese Class I (30-35), Class II (35-40), and Class III (>40). Consult with a healthcare provider for a weight management plan.
Comment utiliser cette calculatrice
- Sélectionnez votre système d'unité préféré (métrique ou impérial)
- Enter your age and gender
- Entrez votre taille actuelle avec précision
- Entrez votre poids actuel
- Cliquez sur « Calculer l'IMC » pour voir vos résultats
- Examinez les graphiques et l’évaluation détaillée
- Lisez le guide complet ci-dessous pour l'interprétation
Comprendre vos résultats
Valeur de l'IMC
Your calculated BMI number. This value is used to categorize your weight status.
BMI Prime
Le rapport entre votre IMC mesuré et la limite supérieure de l'IMC normal (25). Les valeurs inférieures à 0,74 indiquent un poids insuffisant, 0,74 à 1,0 est normal, supérieure à 1,0 est en surpoids et supérieure à 1,2 est obèse.
Ponderal Index
Similaire à l'IMC mais utilise la hauteur au cube au lieu du carré. Plus fiable pour les individus très grands ou petits.
Plage de poids santé
The weight range (BMI 18.5-24.9) considered healthy for your height. This helps you understand your target weight range.
Comprendre les graphiques
Tableau de la jauge IMC
A circular gauge showing your BMI value visually. The color corresponds to your category (blue for underweight, green for normal, yellow for overweight, red for obese).
Tableau des catégories d'IMC
Un graphique à barres horizontales montrant toutes les catégories d'IMC. Votre catégorie actuelle est mise en surbrillance, ce qui permet de voir facilement où vous vous situez sur le spectre.
Tableau des fourchettes de poids santé
Affiche votre poids actuel par rapport à la fourchette de poids santé pour votre taille. Les barres vertes indiquent la fourchette saine, tandis que votre poids actuel est affiché dans une couleur correspondant à votre catégorie d'IMC.
Échelle d'IMC
Une échelle visuelle montrant toutes les plages d'IMC avec un marqueur indiquant votre position actuelle. Cela permet une compréhension rapide et en un coup d’œil de votre statut IMC.
BMI Formula
Les équations utilisées pour calculer l'IMC dans le Système international d'unités (SI) et le système coutumier américain (USC) :
SI, Metric Units:
BMI = mass (kg) / height² (m)
USC Units:
BMI = 703 × mass (lbs) / height² (in)
Tableau IMC pour adultes
Il s'agit du poids corporel recommandé par l'Organisation mondiale de la santé (OMS), basé sur les valeurs de l'IMC pour les adultes. Il est utilisé aussi bien pour les hommes que pour les femmes, âgés de 20 ans ou plus.
| Classification | BMI Range - kg/m² |
|---|---|
| Forte minceur | < 16 |
| Moderate Thinness | 16 - 17 |
| Mild Thinness | 17 - 18.5 |
| Normale | 18.5 - 25 |
| Embonpoint | 25 - 30 |
| Obésité Classe I | 30 - 35 |
| Obésité Classe II | 35 - 40 |
| Obésité classe III | > 40 |
Remarques importantes
- Cette calculatrice est uniquement destinée à des fins éducatives et informatives. Ce n'est pas un outil de diagnostic.
- L'IMC ne tient pas compte de la masse musculaire, de la densité osseuse ou de la composition corporelle. Les athlètes ou les individus ayant une masse musculaire élevée peuvent avoir un IMC plus élevé qui ne reflète pas un excès de graisse.
- L'IMC est également influencé par des facteurs tels que l'âge, le sexe, l'origine ethnique, la masse musculaire, la graisse corporelle et le niveau d'activité.
- If you're concerned about your weight or BMI, please consult with qualified healthcare professionals or registered dietitians.
Risks of Being Overweight
Being overweight increases the risk of:
- High blood pressure
- Type II diabetes
- Coronary heart disease
- Accident vasculaire cérébral
- Certain cancers
- Apnée du sommeil
Risks of Being Underweight
Being underweight has associated risks:
- Malnutrition et carences en vitamines
- Osteoporosis
- Decreased immune function
- Growth and development issues
- Problèmes de reproduction
- Increased mortality risk