स्वास्थ्य एवं फ़िटनेस कैलकुलेटर

अपने बॉडी मास इंडेक्स और स्वास्थ्य श्रेणी की गणना करें

खाने के विकार के आकलन के लिए विशेष बीएमआई कैलकुलेटर

विभिन्न तरीकों का उपयोग करके शरीर में वसा प्रतिशत की गणना करें

सेना माप मानकों का उपयोग करके शरीर में वसा की गणना करें

चिकित्सा प्रयोजनों के लिए शरीर के सतह क्षेत्र की गणना करें

अपने शरीर के प्रकार का निर्धारण करें (एक्टोमोर्फ, मेसोमोर्फ, एंडोमोर्फ)

दुबले शरीर के द्रव्यमान और मांसपेशियों के प्रतिशत की गणना करें

अपनी स्वस्थ वजन सीमा का पता लगाएं

ऊंचाई के आधार पर आदर्श वजन की गणना करें

निर्धारित करें कि क्या आपका वजन अधिक है और कितना है

अपनी बेसल मेटाबोलिक दर की गणना करें

कुल दैनिक ऊर्जा व्यय की गणना करें

अपने लक्ष्यों के लिए दैनिक कैलोरी आवश्यकताओं की गणना करें

व्यायाम के दौरान जली हुई कैलोरी की गणना करें

मैक्रोन्यूट्रिएंट वितरण की गणना करें

दैनिक कार्बोहाइड्रेट सेवन की गणना करें

अनुशंसित वसा सेवन की गणना करें

वजन और लक्ष्य के आधार पर प्रोटीन की आवश्यकता की गणना करें

खाद्य पदार्थों के लिए वजन पर नजर रखने वालों के अंक की गणना करें

Build a Chipotle meal and see full nutrition breakdown

Customize your Starbucks order and see calories, sugar, and caffeine

अपने लक्षित हृदय गति क्षेत्रों की गणना करें

वजन प्रशिक्षण के लिए अपने अधिकतम एक प्रतिनिधि का अनुमान लगाएं

दौड़ने या साइकिल चलाने की गति की गणना करें

गर्भावस्था के दौरान अनुमानित नियत तारीख की गणना करें

प्रजनन क्षमता योजना के लिए ओव्यूलेशन तिथियों की गणना करें

नियत तिथि से गर्भधारण की तिथि की गणना करें

गर्भावस्था के सप्ताह और नियत तारीख को ट्रैक करें

गर्भधारण से गर्भावस्था की समयरेखा की गणना करें

स्वस्थ गर्भावस्था वजन वृद्धि को ट्रैक करें

अगली अवधि और चक्र तिथियों की भविष्यवाणी करें

रक्त में अल्कोहल की मात्रा के स्तर की गणना करें

गुर्दे के कार्य के लिए ग्लोमेरुलर निस्पंदन दर की गणना करें