Kesehatan & Kebugaran Kalkulator

Hitung Indeks Massa Tubuh dan kategori kesehatan Anda

Kalkulator BMI khusus untuk penilaian gangguan makan

Hitung persentase lemak tubuh menggunakan berbagai metode

Hitung lemak tubuh menggunakan standar pengukuran Angkatan Darat

Hitung luas permukaan tubuh untuk keperluan medis

Tentukan tipe tubuh Anda (ectomorph, mesomorph, endomorph)

Hitung massa tubuh tanpa lemak dan persentase otot

Temukan kisaran berat badan sehat Anda

Hitung berat badan ideal berdasarkan tinggi badan

Tentukan apakah Anda kelebihan berat badan dan seberapa banyak

Hitung Tingkat Metabolisme Basal Anda

Hitung Total Pengeluaran Energi Harian

Hitung kebutuhan kalori harian untuk tujuan Anda

Hitung kalori yang terbakar selama berolahraga

Hitung distribusi makronutrien

Hitung asupan karbohidrat harian

Hitung asupan lemak yang direkomendasikan

Hitung kebutuhan protein berdasarkan berat badan dan sasaran

Hitung poin Weight Watchers untuk makanan

Build a Chipotle meal and see full nutrition breakdown

Customize your Starbucks order and see calories, sugar, and caffeine

Hitung zona detak jantung target Anda

Perkirakan maksimal satu repetisi Anda untuk latihan beban

Hitung kecepatan berlari atau bersepeda

Hitung perkiraan tanggal jatuh tempo selama kehamilan

Hitung tanggal ovulasi untuk perencanaan kesuburan

Hitung tanggal konsepsi dari tanggal jatuh tempo

Lacak minggu kehamilan dan tanggal jatuh tempo

Hitung garis waktu kehamilan sejak pembuahan

Lacak kenaikan berat badan kehamilan yang sehat

Memprediksi tanggal periode dan siklus berikutnya

Hitung tingkat kandungan alkohol dalam darah

Hitung laju filtrasi glomerulus untuk fungsi ginjal