Calcolatore BMI anoressico

Calcolatore BMI specializzato per la valutazione dei disturbi alimentari. Questo strumento si concentra sull'intervallo di BMI molto basso e fornisce informazioni educative sulle categorie di BMI correlate all'anoressia.

Importante: Questa calcolatrice è solo a scopo didattico e non è uno strumento diagnostico. Chiedi sempre aiuto a professionisti sanitari qualificati se sei preoccupato per un disturbo alimentare.

I tuoi dettagli

Portata: 120-220 cm

kg

Portata: 25-300 kg o 40-600 libbre

Inserisci altezza e peso, quindi fai clic su Calcola per visualizzare la valutazione del tuo indice di massa corporea con grafici e indicazioni dettagliate.

Guida per l'utente completa

Cos'è l'IMC?

L'indice di massa corporea (BMI) è una misura calcolata in base al peso e all'altezza. Viene utilizzato come strumento di screening per identificare potenziali problemi di salute legati al peso. La formula è:

BMI = Weight (kg) ÷ Height (m)²

Sebbene il BMI sia un utile strumento di screening, non misura direttamente il grasso corporeo né tiene conto della massa muscolare, della densità ossea o di altri fattori. Per intervalli di BMI molto bassi, è particolarmente importante consultare gli operatori sanitari.

Intervalli di BMI correlati all'anoressia

Anoressia grave: BMI < 15

Ciò indica uno stato di sottopeso grave. Si consiglia vivamente l'intervento medico immediato.

Anoressia: BMI 15-17,5

Questo intervallo cade al di sotto della soglia del DSM-5 per l'anoressia nervosa (BMI < 17,5). Si consiglia una valutazione professionale.

Sottopeso: BMI 17,5-18,5

Al di sotto del range di peso normale. Considera la possibilità di consultare un operatore sanitario per garantire un'alimentazione adeguata.

Normale: BMI ≥ 18,5

All'interno del range di peso sano. Continuare a mantenere una dieta equilibrata e un’attività fisica regolare.

Come utilizzare questa calcolatrice

  1. Seleziona il tuo sistema di unità preferito (metrico o imperiale)
  2. Inserisci con precisione la tua altezza attuale
  3. Inserisci il tuo peso attuale
  4. Fai clic su "Calcola BMI" per visualizzare i risultati
  5. Esaminare i grafici e la valutazione dettagliata
  6. Leggi la guida completa di seguito per l'interpretazione

Comprendere i risultati

Valore dell'IMC

Il tuo numero BMI calcolato. Valori più bassi indicano un peso corporeo inferiore rispetto all'altezza.

Categoria e gravità

Mostra in quale intervallo di BMI rientri e il livello di gravità. Questo aiuta a identificare se è consigliata una consulenza professionale.

Peso minimo sano

Il peso minimo (a BMI 18,5) considerato salutare per la tua altezza. Questo è un obiettivo per il ripristino del peso graduale e supervisionato, se necessario.

Peso da aumentare

La differenza tra il peso attuale e il peso minimo sano. Questo è solo informativo: il ripristino del peso deve essere sempre supervisionato da operatori sanitari.

Comprendere i grafici

Grafico dell'indicatore BMI

Un indicatore circolare che mostra visivamente il valore del tuo indice di massa corporea. Il colore corrisponde alla tua categoria (rosso per grave, arancione per anoressia, giallo per sottopeso, verde per normale).

Grafico delle categorie BMI

Un grafico a barre orizzontali che mostra tutte le categorie BMI. La tua categoria attuale è evidenziata, rendendo facile vedere dove ti trovi nello spettro.

Grafico dell'intervallo di peso sano

Mostra il tuo peso attuale rispetto all'intervallo di peso salutare per la tua altezza. Le barre verdi indicano il range salutare, mentre il tuo peso attuale è mostrato in un colore corrispondente alla tua categoria BMI.

Scala BMI

Una scala visiva che mostra tutti gli intervalli del BMI con un indicatore che indica la tua posizione attuale. Ciò fornisce una comprensione rapida e immediata del tuo stato BMI.

Note importanti

  • Questa calcolatrice è solo a scopo didattico e informativo. Non è uno strumento diagnostico.
  • Il BMI non tiene conto della massa muscolare, della densità ossea o della composizione corporea. Gli atleti o gli individui con un'elevata massa muscolare possono avere un BMI più elevato che non riflette il grasso in eccesso.
  • Se sei preoccupato per un disturbo alimentare o per il tuo peso, chiedi aiuto a professionisti sanitari qualificati, dietisti registrati o operatori di salute mentale.
  • Il ripristino del peso, se necessario, dovrebbe essere effettuato gradualmente e sotto controllo medico per garantire una corretta alimentazione ed evitare la sindrome da rialimentazione.

Quando cercare un aiuto professionale

Considera la possibilità di consultare un operatore sanitario se:

  • Il tuo indice di massa corporea è inferiore a 17,5 (intervallo anoressico)
  • Stai riscontrando una rapida perdita di peso
  • Hai preoccupazioni riguardo ai tuoi modelli alimentari
  • Stai riscontrando sintomi fisici come stanchezza, vertigini o periodi irregolari
  • Hai pensieri persistenti sul cibo, sul peso o sull'immagine corporea che interferiscono con la vita quotidiana

Risorse aggiuntive

Se tu o qualcuno che conosci state lottando con un disturbo alimentare, valuta la possibilità di contattare:

  • • Il tuo medico di base o il tuo medico di famiglia
  • • Dietista registrato specializzato in disturbi alimentari
  • • Un professionista della salute mentale (psicologo, psichiatra o terapista)
  • • Organizzazioni e linee di assistenza per i disturbi alimentari
  • • Servizi di emergenza se stai vivendo un'emergenza medica

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