拒食症のBMI計算ツール

摂食障害の評価に特化した BMI 計算ツール。このツールは、非常に低い BMI 範囲に焦点を当て、拒食症に関連する BMI カテゴリに関する教育情報を提供します。

重要： この計算機は教育目的のみを目的としており、診断ツールではありません。摂食障害が心配な場合は、必ず資格のある医療専門家の助けを求めてください。

あなたの詳細

範囲: 120-220cm

kg

範囲: 25 ～ 300 kg または 40 ～ 600 ポンド

身長と体重を入力し、「計算」をクリックすると、詳細なグラフとガイダンスを使用して BMI 評価が表示されます。

完全なユーザーガイド

BMIとは何ですか?

Body Mass Index (BMI) は、体重と身長から計算される尺度です。これは、体重に関連する潜在的な健康上の問題を特定するためのスクリーニング ツールとして使用されます。式は次のとおりです。

BMI = Weight (kg) ÷ Height (m)²

BMI は有用なスクリーニング ツールですが、体脂肪を直接測定したり、筋肉量、骨密度、その他の要素を考慮したりするものではありません。 BMI 範囲が非常に低い場合は、医療専門家に相談することが特に重要です。

拒食症に関連する BMI 範囲

重度の拒食症: BMI < 15

これは重度の低体重状態を示します。直ちに医師の診察を受けることを強くお勧めします。

拒食症: BMI 15-17.5

この範囲は、神経性食欲不振の DSM-5 閾値 (BMI < 17.5) を下回ります。専門的な評価をお勧めします。

低体重: BMI 17.5-18.5

標準体重の範囲を下回っています。適切な栄養を確保するために医療提供者に相談することを検討してください。

正常: BMI ≥ 18.5

健康的な体重の範囲内です。バランスの取れた食事と定期的な身体活動を続けてください。

この計算機の使い方

  1. 好みの単位系 (メートル法またはインペリアル) を選択してください
  2. 現在の身長を正確に入力してください
  3. 現在の体重を入力してください
  4. 「BMIを計算」をクリックして結果を確認してください
  5. チャートと詳細な評価を確認する
  6. 解釈については、以下の包括的なガイドをお読みください。

結果を理解する

BMI値

計算されたBMI数値。値が低いほど、身長に比べて体重が低いことを示します。

カテゴリと重大度

あなたがどの BMI 範囲に該当するか、および重症度レベルが表示されます。これは、専門家への相談が推奨されるかどうかを判断するのに役立ちます。

健康的な最低体重

身長に対して健康的と考えられる最小体重 (BMI 18.5)。これは、必要に応じて、監視されながら段階的に体重を回復するための目標です。

増加する体重

現在の体重と健康的な最低体重との差。これは情報提供のみです。体重の回復は常に医療専門家の監督下で行う必要があります。

チャートを理解する

BMIゲージチャート

BMI値を視覚的に示す円形のゲージ。色はカテゴリに対応しています (重度の場合は赤、拒食症の場合はオレンジ、低体重の場合は黄色、正常の場合は緑)。

BMIカテゴリーチャート

すべての BMI カテゴリを示す水平棒グラフ。現在のカテゴリが強調表示されるため、スペクトルのどこに該当するのかが簡単にわかります。

健康的な体重範囲表

あなたの身長に対する健康的な体重の範囲と比較した現在の体重を示します。緑色のバーは健康的な範囲を示し、現在の体重は BMI カテゴリに一致する色で表示されます。

BMIスケール

すべての BMI 範囲を示す視覚的なスケールと、現在の位置を示すマーカー。これにより、BMI ステータスを一目で素早く把握できます。

重要な注意事項

  • この計算機は教育および情報提供のみを目的としています。診断ツールではありません。
  • BMI は筋肉量、骨密度、体組成を考慮しません。アスリートや筋肉量の多い人は、過剰な脂肪を反映していない BMI が高い場合があります。
  • 摂食障害や体重が心配な場合は、資格のある医療専門家、管理栄養士、またはメンタルヘルス専門家に助けを求めてください。
  • 適切な栄養を確保し、再摂食症候群を避けるために、必要に応じて体重の回復を医師の監督の下で徐々に行う必要があります。

専門家の助けを求めるべきとき

次の場合は、医療専門家に相談することを検討してください。

  • あなたのBMIは17.5未満（拒食症の範囲）
  • 急激な体重減少が起こっています
  • 自分の食生活に不安がある
  • 倦怠感、めまい、生理不順などの身体症状がある
  • 日常生活に支障をきたす、食べ物、体重、体のイメージについての執拗な考えがある

追加リソース

あなたまたはあなたの知人が摂食障害に苦しんでいる場合は、以下に連絡することを検討してください。

  • • かかりつけ医またはかかりつけ医
  • • 摂食障害を専門とする管理栄養士
  • • メンタルヘルスの専門家（心理学者、精神科医、またはセラピスト）
  • • 摂食障害支援団体とヘルプライン
  • • 医療上の緊急事態が発生した場合の緊急サービス

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