Starbucks Calorie Calculator

スターバックスでの注文をサイズ、ミルク、その他のオプションでカスタマイズできます。完全な栄養成分の内訳がすぐにわかります。

Build Your Order

Build your Starbucks order on the left, then click Calculate to see the full nutritional breakdown.

Complete Guide

使用方法

  1. ドリンクのカテゴリーを選択してください (エスプレッソ、フラペチーノ、コールド、またはホット)
  2. メニューから特定のドリンクを選択してください
  3. サイズを選択してください — ショート (8 オンス) からベンティ (20 オンス)
  4. ミルクの種類をお選びください (2%、オーツ麦、アーモンドなど)
  5. オプションで食品や追加物を追加します
  6. Click Calculate to see the full breakdown

Tips for Fewer Calories

Go Black

グランド パイク プレイス ローストはわずか 5 カロリーで、カフェインは 310 mg です。

ダウンサイジング

トール (12 オンス) ドリンクは、グランデよりもカロリーが約 25% 少ないです。

アーモンドミルクか無脂肪乳をお選びください

アーモンドミルクは、牛乳の 2% に対して約 40 カロリーを節約します。無脂肪なら約30節約できます。

鞭を飛ばす

ホイップクリームは80カロリーと8gの脂肪を追加します。フラペチーノのデフォルトであることが多いです。

シュガーに注目してください

グランド キャラメル フラペチーノには 54g の砂糖が含まれており、これは 1 日の推奨量全体を超えています。

免責事項

  • 栄養データは概算であり、公開されているスターバックスのメニュー情報に基づいています。実際の値は異なる場合があります。
  • This calculator is not affiliated with or endorsed by Starbucks Corporation.

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