Калькулятор ИМТ для анорексиков

Специализированный калькулятор ИМТ для оценки расстройств пищевого поведения. Этот инструмент фокусируется на очень низком диапазоне ИМТ и предоставляет образовательную информацию о категориях ИМТ, связанных с анорексией.

Важный: Этот калькулятор предназначен только для образовательных целей и не является диагностическим инструментом. Всегда обращайтесь за помощью к квалифицированным медицинским работникам, если вас беспокоит расстройство пищевого поведения.

Ваши данные

Диапазон: 120-220 см

kg

Диапазон: 25–300 кг или 40–600 фунтов.

Введите свой рост и вес, затем нажмите «Рассчитать», чтобы просмотреть оценку ИМТ с подробными диаграммами и рекомендациями.

Полное руководство пользователя

Что такое ИМТ?

Индекс массы тела (ИМТ) — это показатель, рассчитываемый на основе вашего веса и роста. Он используется в качестве инструмента скрининга для выявления потенциальных проблем со здоровьем, связанных с весом. Формула:

BMI = Weight (kg) ÷ Height (m)²

Хотя ИМТ является полезным инструментом скрининга, он не измеряет жировые отложения напрямую и не учитывает мышечную массу, плотность костей или другие факторы. При очень низких значениях ИМТ особенно важно проконсультироваться с медицинскими работниками.

Диапазоны ИМТ, связанные с анорексией

Тяжелая анорексия: ИМТ < 15

Это указывает на серьезный дефицит веса. Настоятельно рекомендуется немедленная медицинская помощь.

Анорексия: ИМТ 15-17,5.

Этот диапазон находится ниже порога DSM-5 для нервной анорексии (ИМТ <17,5). Рекомендуется профессиональная оценка.

Недостаток веса: ИМТ 17,5-18,5.

Ниже нормального диапазона веса. Подумайте о том, чтобы проконсультироваться с врачом, чтобы обеспечить адекватное питание.

Нормальный: ИМТ ≥ 18,5.

В пределах здорового веса. Продолжайте поддерживать сбалансированную диету и регулярную физическую активность.

Как использовать этот калькулятор

  1. Выберите предпочитаемую систему единиц измерения (метрическую или имперскую)
  2. Точно введите свой текущий рост
  3. Введите свой текущий вес
  4. Нажмите «Рассчитать ИМТ», чтобы увидеть результаты.
  5. Просмотрите графики и подробную оценку
  6. Прочтите подробное руководство ниже для интерпретации.

Понимание ваших результатов

Значение ИМТ

Ваш расчетный показатель ИМТ. Более низкие значения указывают на меньшую массу тела по сравнению с ростом.

Категория и серьезность

Показывает, в какой диапазон ИМТ вы попадаете, и уровень тяжести. Это помогает определить, рекомендуется ли профессиональная консультация.

Минимальный здоровый вес

Минимальный вес (при ИМТ 18,5), который считается здоровым для вашего роста. Это цель постепенного и контролируемого восстановления веса, если это необходимо.

Вес, который нужно набрать

Разница между вашим текущим весом и минимальным здоровым весом. Это носит исключительно информационный характер — восстановление веса всегда должно осуществляться под контролем медицинских работников.

Понимание графиков

Таблица показателей ИМТ

Круглый датчик, визуально показывающий значение вашего ИМТ. Цвет соответствует вашей категории (красный — тяжелая форма, оранжевый — анорексия, желтый — недостаточный вес, зеленый — нормальный).

Таблица категорий ИМТ

Горизонтальная гистограмма, показывающая все категории ИМТ. Ваша текущая категория выделена, что позволяет легко увидеть, в какой части спектра вы находитесь.

Таблица диапазонов здорового веса

Показывает ваш текущий вес по сравнению с диапазоном здорового веса для вашего роста. Зеленые полосы обозначают здоровый диапазон, а ваш текущий вес отображается цветом, соответствующим вашей категории ИМТ.

Шкала ИМТ

Визуальная шкала, показывающая все диапазоны ИМТ, с маркером, указывающим ваше текущее положение. Это обеспечивает быстрое и наглядное представление о вашем статусе ИМТ.

Важные примечания

  • Этот калькулятор предназначен только для образовательных и информационных целей. Это не диагностический инструмент.
  • ИМТ не учитывает мышечную массу, плотность костей или состав тела. Спортсмены или люди с высокой мышечной массой могут иметь более высокий ИМТ, который не отражает избыток жира.
  • Если вас беспокоит расстройство пищевого поведения или ваш вес, обратитесь за помощью к квалифицированным медицинским работникам, дипломированным диетологам или психиатрам.
  • Восстановление веса, если оно необходимо, должно происходить постепенно и под наблюдением врача, чтобы обеспечить правильное питание и избежать синдрома повторного питания.

Когда обращаться за профессиональной помощью

Рассмотрите возможность консультации у медицинского работника, если:

  • Ваш ИМТ ниже 17,5 (диапазон анорексии)
  • Вы испытываете быструю потерю веса
  • Вы обеспокоены своим режимом питания
  • Вы испытываете физические симптомы, такие как усталость, головокружение или нерегулярные менструации.
  • У вас есть постоянные мысли о еде, весе или образе тела, которые мешают повседневной жизни.

Дополнительные ресурсы

Если вы или кто-то из ваших знакомых страдает расстройством пищевого поведения, подумайте о том, чтобы обратиться по адресу:

  • • Ваш лечащий врач или семейный врач
  • • Зарегистрированный диетолог, специализирующийся на расстройствах пищевого поведения
  • • Специалист в области психического здоровья (психолог, психиатр или терапевт)
  • • Организации и линии помощи при расстройствах пищевого поведения
  • • Экстренные службы, если у вас возникла неотложная медицинская помощь

📤 Share This Tool