Konvertera höjd mellan system
Height conversion runs on one exact figure: 1 inch equals precisely 2.54 centimetres, by international definition. Everything else follows from there — 1 foot is 12 inches (30.48 cm), and 1 metre is 100 cm. Because feet-and-inches is a mixed-radix system (whole feet, then a remainder in inches), converting from centimetres usually means dividing by 30.48 to get feet, then converting the remainder to inches — which this calculator handles automatically rather than leaving you with an ugly decimal like "5.74 feet."
Förutsäga ett barns vuxna längd
Metoden med mittföräldrahöjd är en decennier gammal klinisk tumregel som barnläkare fortfarande använder som en grov utgångspunkt, baserat på inget annat än båda föräldrarnas längder:
Pojkar: (fars längd + mammas längd + 13 cm) ÷ 2
Flickor: (pappans längd + mammans längd − 13 cm) ÷ 2
Arbetat exempel: en pappa på 180 cm och en mamma på 165 cm ger en son uppskattningsvis (180 + 165 + 13) ÷ 2 = 179 cm, och en dotter uppskattningsvis (180 + 165 − 13) ÷ 2 = 166 cm.
Justeringen på 13 cm approximerar det genomsnittliga höjdgapet mellan vuxna män och kvinnor, vilket låter samma basformel gälla för båda könen. Detta är ett genomsnitt på befolkningsnivå, inte en genetisk beräkning - riktiga barn landar vanligtvis flera centimeter från uppskattningen i endera riktningen, eftersom näring, hälsa och individuell genetik alla spelar en roll som en formel med två ingångar inte kan fånga.
Hur percentiluppskattningen fungerar - och dess gränser
Percentile mode compares a height against an average for the same gender, using a standard z-score: how many standard deviations above or below average the height sits, converted into "taller than X% of people."
Värt att vara på förhand om: den här kalkylatorn använder förenklade riktmärken för medelhöjd för vuxna (cirka 175 cm för män, 163 cm för kvinnor) snarare än de detaljerade tillväxtdiagram för ålder för månad som en barnläkare använder för barn. Det gör det till en rimlig grov uppskattning för vuxna, men inte en ersättning för ett verkligt kliniskt tillväxtdiagram när man spårar ett barns utveckling - ett läkares diagram står för den snabba, ojämna takten i barndomstillväxten på ett sätt som ett enda genomsnittligt antal inte kan.
Att få en exakt mätning i första hand
Stå helt upprätt mot en platt vägg med skorna av, hälarna ihop och vidrör väggen, och titta rakt fram istället för att luta hakan uppåt eller nedåt. Låt någon placera ett plant, styvt föremål (en bok fungerar) i nivå ovanpå ditt huvud och markera väggen där den berör, mät sedan från golvet till det märket med ett måttband. Att mäta först på morgonen ger en något högre avläsning än på natten, eftersom ryggradsskivorna komprimeras lite under loppet av en dag - för konsistens, mät vid samma tid på dagen om du följer förändringar.
Relaterade verktyg
Längden spåras ofta tillsammans med vikten för hälso- och fitnesssyften Viktkalkylator hanterar enhetskonvertering på den sidan på samma sätt som den här sidan gör för höjd.