สุขภาพและฟิตเนส เครื่องคิดเลข

คำนวณดัชนีมวลกายและหมวดสุขภาพของคุณ

เครื่องคิดเลข BMI เฉพาะทางสำหรับการประเมินความผิดปกติของการรับประทานอาหาร

คำนวณเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายด้วยวิธีต่างๆ

คำนวณไขมันในร่างกายโดยใช้มาตรฐานการวัดของกองทัพบก

คำนวณพื้นที่ผิวของร่างกายเพื่อวัตถุประสงค์ทางการแพทย์

กำหนดประเภทร่างกายของคุณ (ectomorph, mesomorph, endomorph)

คำนวณมวลกายและเปอร์เซ็นต์กล้ามเนื้อ

ค้นหาช่วงน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพของคุณ

คำนวณน้ำหนักในอุดมคติตามส่วนสูง

พิจารณาว่าคุณมีน้ำหนักเกินหรือไม่และมีน้ำหนักเท่าไร

คำนวณอัตราการเผาผลาญพื้นฐานของคุณ

คำนวณค่าใช้จ่ายพลังงานรายวันทั้งหมด

คำนวณความต้องการแคลอรี่รายวันสำหรับเป้าหมายของคุณ

คำนวณแคลอรี่ที่เผาผลาญระหว่างออกกำลังกาย

คำนวณการกระจายสารอาหารหลัก

คำนวณปริมาณคาร์โบไฮเดรตในแต่ละวัน

คำนวณปริมาณไขมันที่แนะนำ

คำนวณความต้องการโปรตีนตามน้ำหนักและเป้าหมาย

คำนวณคะแนนนักดูน้ำหนักสำหรับอาหาร

Build a Chipotle meal and see full nutrition breakdown

Customize your Starbucks order and see calories, sugar, and caffeine

คำนวณโซนอัตราการเต้นของหัวใจเป้าหมายของคุณ

ประมาณหนึ่งตัวแทนสูงสุดของคุณสำหรับการฝึกยกน้ำหนัก

คำนวณอัตราการวิ่งหรือปั่นจักรยาน

คำนวณวันครบกำหนดโดยประมาณระหว่างตั้งครรภ์

คำนวณวันตกไข่เพื่อวางแผนการเจริญพันธุ์

คำนวณวันที่ปฏิสนธิจากวันครบกำหนด

ติดตามสัปดาห์การตั้งครรภ์และวันครบกำหนด

คำนวณไทม์ไลน์การตั้งครรภ์จากความคิด

ติดตามการเพิ่มน้ำหนักการตั้งครรภ์ที่ดีต่อสุขภาพ

ทำนายรอบระยะเวลาและวันที่รอบถัดไป

คำนวณระดับปริมาณแอลกอฮอล์ในเลือด

คำนวณอัตราการกรองไตสำหรับการทำงานของไต