Chipotle Nutrition Calculator
Створіть свою спеціальну їжу Chipotle і миттєво перегляньте повний розподіл поживних речовин із калоріями, макросами та відсотками денної норми.
Створіть свою їжу
Build your Chipotle meal on the left, then click Calculate to see the full nutritional breakdown with charts.
Total Meal Calories
0
калорій
Жир
0g
вуглеводи
0g
білок
0g
Sodium
0mg
клітковина
0g
цукор
0g
Розділення макросу
Calories Per Item
% добової норми (2000 калорій дієти)
Nutrition Facts
| Nutrient | Сума | % Daily Value |
|---|
Your Order
Complete Guide
Як використовувати
- Виберіть основу (буріто, чаша, тако, салат або кесаділья)
- Select your rice and beans
- Pick a protein
- Позначте будь-які начинки, які хочете (ви можете вибрати кілька)
- За бажанням додайте додаткові страви, як-от чіпси або напій
- Click Calculate Nutrition to see the full breakdown
Tips for a Healthier Order
Іди з мискою
Чаша для буріто містить 0 калорій від основи — сама коржик додає 320 калорій.
Виберіть коричневий рис або рис із цвітної капусти
Цвітна капуста містить лише 40 калорій проти 210 у білому або коричневому рисі, заощаджуючи 170 калорій.
Слідкуйте за натрієм
Натрій швидко накопичується в Chipotle. Пропустіть кесо та послабте сальсу, щоб тримати її під контролем.
Пропустіть чіпси та гуакамоле
Чіпси та гуак додають 770 калорій — більше, ніж багато цілісних страв!
High Protein Options
Курка (32 г білка) і барбакоа (24 г) є найкращим варіантом співвідношення білків і калорій.
Відмова від відповідальності
- Харчові дані є приблизними та базуються на загальнодоступній інформації про меню Chipotle. Фактичні значення можуть відрізнятися залежно від місця розташування та розміру порції.
- This calculator is not affiliated with or endorsed by Chipotle Mexican Grill.
- Відсотки добової норми базуються на дієті з 2000 калорій. Ваші щоденні норми можуть бути вищими або нижчими залежно від ваших потреб у калоріях.