ovulation کیلکولیٹر
اپنے ماہواری کی بنیاد پر اپنی بیضوی تاریخ اور زرخیز ونڈو کا حساب لگائیں۔ تفصیلی سائیکل تجزیہ ، زرخیزی کی پیش گوئیاں ، اور ذاتی نوعیت کی سفارشات حاصل کریں۔
سائیکل کی معلومات
اپنی آخری مدت کی تاریخ اور سائیکل کی لمبائی درج کریں ، پھر اپنی ovulation کی تاریخ ، زرخیز ونڈو ، اور سائیکل تجزیہ کے تفصیلی تجزیہ کے لئے حساب کتاب پر کلک کریں۔
پیش گوئی کی گئی ovulation کی تاریخ
-
-
زرخیز کھڑکی
-
-
اگلی مدت
-
-
سائیکل کا دن
-
-
مرحلے کی تقسیم
زرخیزی کا امکان
سائیکل ٹائم لائن
موجودہ سائیکل مرحلہ
مکمل صارف گائیڈ
ovulation کیا ہے؟
ovulation وہ عمل ہے جس میں ایک پختہ انڈا انڈاشیوں میں سے ایک سے جاری ہوتا ہے۔ یہ عام طور پر آپ کے اگلے مدت کے آغاز سے تقریبا 14 دن پہلے ، ماہواری کے ایک بار ایک بار ہوتا ہے۔ انڈا فیلوپین ٹیوب کے نیچے سفر کرتا ہے جہاں اسے نطفہ سے کھادیا جاسکتا ہے۔
سمجھنا جب آپ بیضوی شکل دیتے ہیں تو یہ تصوراتی منصوبہ بندی اور قدرتی خاندانی منصوبہ بندی دونوں کے لئے بہت ضروری ہے۔ زرخیز کھڑکی میں وہ دن شامل ہیں جو بیضوی شکل اور بشمول بھی شامل ہیں ، جب تصور زیادہ تر ہونے کا امکان ہوتا ہے۔
ماہواری کے مراحل
حیض (دن 1-5)
یوٹیرن کی پرت بہا جاتی ہے۔ یہ آپ کے چکر کا دن یکم ہے۔ عام طور پر 3-7 دن تک رہتا ہے۔
پٹک مرحلہ (دن 1۔13)
انڈاشیوں میں پٹک پختہ ہونا شروع ہوجاتے ہیں۔ ایسٹروجن کی سطح میں اضافہ ہوتا ہے ، جو ممکنہ حمل کے لئے یوٹیرن استر کی تیاری کرتا ہے۔
ovulation (دن 14 ، تقریبا)
ایک بالغ انڈا انڈاشی سے جاری کیا جاتا ہے۔ یہ آپ کا سب سے زرخیز دن ہے۔ انڈا رہائی کے بعد 12-24 گھنٹوں تک زندہ رہتا ہے۔
زرخیز ونڈو (5 دن پہلے + ovulation + 1 دن بعد)
تصور کے لئے بہترین وقت۔ خواتین کے تولیدی راستے میں نطفہ 5 دن تک زندہ رہ سکتا ہے ، لہذا ان دنوں میں جماع ہونے سے بیضہ دانی ہوتی ہے جس سے تصورات کے امکانات بڑھ جاتے ہیں۔
luteal مرحلہ (دن 15-28)
ovulation کے بعد ، کارپس لوٹیم پروجیسٹرون تیار کرتا ہے۔ اگر حمل نہیں ہوتا ہے تو ، ہارمون کی سطح میں کمی آتی ہے اور حیض شروع ہوتا ہے۔
اس کیلکولیٹر کو کس طرح استعمال کریں
- اپنے آخری ماہواری کے پہلے دن داخل کریں (جس دن سے خون بہہ رہا تھا)
- اپنی اوسط سائیکل کی لمبائی درج کریں (اگلے دن کے ایک دن کے دن کے دن 1 سے دن کی تعداد)
- اپنی پیش گوئی شدہ بیضوی تاریخ کو دیکھنے کے لئے 'بیضوی شکل کا حساب کتاب' پر کلک کریں
- اپنی زرخیز ونڈو کا جائزہ لیں (تصور کے لئے بہترین دن)
- اپنے چکر کے تمام مراحل دیکھنے کے لئے سائیکل ٹائم لائن کو چیک کریں
- اپنے چوٹی کی زرخیزی کے دنوں کو سمجھنے کے لئے زرخیزی کے امکانی چارٹ کا استعمال کریں
اپنے نتائج کو سمجھنا
ovulation کی تاریخ
پیش گوئی کا دن جب بیضوی ہوتا ہے۔ اس کا حساب آپ کے اگلے متوقع مدت سے 14 دن پہلے کیا جاتا ہے۔ یہ آپ کا سب سے زرخیز دن ہے۔
زرخیز کھڑکی
6-7 دن کی مدت جب تصور زیادہ تر ہوتا ہے۔ اس میں ovulation سے 5 دن پہلے ، ovulation کا دن ، اور 1 دن بعد شامل ہے۔ نطفہ 5 دن تک زندہ رہ سکتا ہے ، لہذا اس ونڈو کے دوران جماع کرنا تصور کے امکانات کو زیادہ سے زیادہ کرتا ہے۔
سائیکل ٹائم لائن
آپ کے پورے چکر کی ایک بصری نمائندگی جو تمام مراحل کو ظاہر کرتی ہے: حیض ، پٹک ، زرخیز ونڈو ، بیضوی اور لوٹیل مرحلہ۔
زرخیزی کا امکان
آپ کے چکر کے ہر دن تصور کے تخمینے کے امکان کو ظاہر کرتا ہے۔ چوٹی کی زرخیزی بیضوی دن اور اس سے پہلے کے دن پہلے ہوتی ہے۔
ovulation کی علامتیں
عام علامتیں جو ovulation ہوسکتی ہیں:
- گریوا بلغم میں تبدیلی (انڈے کی سفید کی طرح صاف ستھرا ، کھینچنے والا ، بڑھ جاتا ہے)
- جسم کے بنیادی درجہ حرارت میں معمولی اضافہ
- ہلکے شرونیی یا پیٹ میں درد
- البیڈو میں اضافہ ہوا
- مثبت ovulation پیشن گوئی کٹ (OPK) نتیجہ
اہم نوٹ
- ovulation کیلکولیٹر اوسط سائیکل کے نمونوں کی بنیاد پر تخمینہ فراہم کرتے ہیں۔ تناؤ ، بیماری ، سفر ، یا ہارمونل تبدیلیوں کی وجہ سے بیضوی وقت کا اصل وقت مختلف ہوسکتا ہے۔
- زیادہ درست ٹریکنگ کے لئے ، کیلنڈر کے طریقہ کار کو دوسرے طریقوں کے ساتھ جوڑیں جیسے بیسل جسمانی درجہ حرارت (بی بی ٹی) چارٹنگ ، گریوا بلغم کی نگرانی ، یا بیضوی پیش گوئی کرنے والے کٹس۔
- اگر آپ کے پاس فاسد سائیکل ، پی سی او ایس ، یا صحت کے دیگر تولیدی خدشات ہیں تو ، صحت کی دیکھ بھال کرنے والے یا زرخیزی کے ماہر سے ذاتی رہنمائی کے لئے مشورہ کریں۔
- یہ کیلکولیٹر صرف معلوماتی مقاصد کے لئے ہے اور اسے پیشہ ورانہ طبی مشورے کو تبدیل نہیں کرنا چاہئے۔ زرخیزی کی منصوبہ بندی اور تولیدی صحت سے متعلق خدشات کے ل health ہمیشہ صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والوں سے مشورہ کریں۔