Starbucks Calorie Calculator
سائز، دودھ اور اضافی چیزوں کے ساتھ اپنے Starbucks آرڈر کو حسب ضرورت بنائیں — مکمل غذائیت کی خرابی کو فوری طور پر دیکھیں۔
Build Your Order
Build your Starbucks order on the left, then click Calculate to see the full nutritional breakdown.
Total Calories
0
کیلوری
-
چربی
0g
کاربس
0g
پروٹین
0g
شوگر
0g
کیفین
0mg
Sodium
0mg
میکرو تقسیم
Calories Per Item
% یومیہ قدر (2,000 کیلوری خوراک)
شوگر بمقابلہ کیفین
Nutrition Facts
| Nutrient | رقم | % Daily Value |
|---|
Your Order
Complete Guide
کس طرح استعمال کریں
- مشروبات کا زمرہ منتخب کریں (ایسپریسو، فریپچینو، سرد، یا گرم)
- مینو سے ایک مخصوص مشروب کا انتخاب کریں۔
- اپنا سائز منتخب کریں — مختصر (8 اوز) سے وینٹی (20 اوز)
- اپنے دودھ کی قسم کا انتخاب کریں (2%، جئی، بادام وغیرہ)
- اختیاری طور پر کھانے کی اشیاء اور/یا اضافی چیزیں شامل کریں۔
- Click Calculate to see the full breakdown
Tips for Fewer Calories
Go Black
گرینڈ پائیک پلیس روسٹ 310 ملی گرام کیفین کے ساتھ صرف 5 کیلوریز پر مشتمل ہے۔
گھٹائیں
ایک لمبے (12 آانس) ڈرنک میں گرانڈے کے مقابلے میں تقریباً 25% کم کیلوریز ہوتی ہیں۔
بادام یا نان فیٹ دودھ کا انتخاب کریں۔
بادام کا دودھ تقریباً 40 کیلوریز بچاتا ہے بمقابلہ 2% دودھ۔ نان فیٹ تقریباً 30 بچاتا ہے۔
کوڑے کو چھوڑیں۔
وائپڈ کریم میں 80 کیلوریز اور 8 گرام چربی شامل ہوتی ہے۔ یہ اکثر Frappuccinos پر ڈیفالٹ ہوتا ہے۔
شوگر دیکھیں
ایک گرانڈے کیریمل فریپچینو میں 54 گرام چینی ہوتی ہے - روزانہ تجویز کردہ پوری مقدار سے زیادہ!
دستبرداری
- غذائیت سے متعلق ڈیٹا تخمینی ہے اور عوامی طور پر دستیاب Starbucks مینو کی معلومات پر مبنی ہے۔ اصل قدریں مختلف ہو سکتی ہیں۔
- This calculator is not affiliated with or endorsed by Starbucks Corporation.