Máy tính rụng trứng
Tính ngày rụng trứng và thời điểm dễ thụ thai dựa trên chu kỳ kinh nguyệt của bạn. Nhận phân tích chu kỳ chi tiết, dự đoán khả năng sinh sản và đề xuất được cá nhân hóa.
Thông tin chu kỳ
Nhập ngày có kinh cuối cùng và độ dài chu kỳ, sau đó nhấp vào Tính toán để xem ngày rụng trứng, thời điểm dễ thụ thai và phân tích chu kỳ chi tiết.
Dự đoán ngày rụng trứng
-
-
Cửa sổ màu mỡ
-
-
Kỳ tiếp theo
-
-
Ngày chu kỳ
-
-
Phân phối pha
Xác suất sinh sản
Dòng thời gian chu kỳ
Giai đoạn chu kỳ hiện tại
Hướng dẫn sử dụng hoàn chỉnh
Rụng trứng là gì?
Rụng trứng là quá trình trứng trưởng thành được phóng ra từ một trong các buồng trứng. Điều này thường xảy ra một lần trong mỗi chu kỳ kinh nguyệt, khoảng 14 ngày trước khi bắt đầu kỳ kinh tiếp theo. Trứng di chuyển xuống ống dẫn trứng, nơi nó có thể được thụ tinh bởi tinh trùng.
Hiểu được thời điểm rụng trứng là rất quan trọng cho cả việc lập kế hoạch thụ thai và kế hoạch hóa gia đình tự nhiên. Khoảng thời gian dễ thụ thai bao gồm những ngày trước và bao gồm cả ngày rụng trứng, khi việc thụ thai có nhiều khả năng xảy ra nhất.
Các giai đoạn chu kỳ kinh nguyệt
Kinh nguyệt (Ngày 1-5)
Niêm mạc tử cung bị bong ra. Điều này đánh dấu ngày đầu tiên trong chu kỳ của bạn. Thông thường kéo dài 3-7 ngày.
Giai đoạn nang trứng (Ngày 1-13)
Các nang trong buồng trứng bắt đầu trưởng thành. Nồng độ estrogen tăng lên, chuẩn bị niêm mạc tử cung cho khả năng mang thai.
Rụng trứng (khoảng ngày 14)
Một quả trứng trưởng thành được phóng ra khỏi buồng trứng. Đây là ngày dễ thụ thai nhất của bạn. Trứng tồn tại trong 12-24 giờ sau khi được thả ra.
Cửa sổ màu mỡ (5 ngày trước + rụng trứng + 1 ngày sau)
Thời điểm tốt nhất để thụ thai. Tinh trùng có thể tồn tại tới 5 ngày trong đường sinh sản của phụ nữ, do đó, quan hệ tình dục vào những ngày gần rụng trứng sẽ tăng cơ hội thụ thai.
Giai đoạn hoàng thể (Ngày 15-28)
Sau khi rụng trứng, hoàng thể sản xuất progesterone. Nếu việc mang thai không xảy ra, nồng độ hormone giảm xuống và kinh nguyệt bắt đầu.
Cách sử dụng máy tính này
- Nhập ngày đầu tiên của kỳ kinh cuối cùng của bạn (ngày bắt đầu chảy máu)
- Nhập độ dài chu kỳ trung bình của bạn (số ngày từ ngày 1 của kỳ này đến ngày 1 của kỳ tiếp theo)
- Nhấp vào 'Tính ngày rụng trứng' để xem ngày rụng trứng dự đoán của bạn
- Xem lại thời điểm dễ thụ thai của bạn (những ngày tốt nhất để thụ thai)
- Kiểm tra dòng thời gian của chu kỳ để xem tất cả các giai đoạn trong chu kỳ của bạn
- Sử dụng biểu đồ xác suất sinh để biết những ngày có khả năng sinh sản cao nhất của bạn
Hiểu kết quả của bạn
Ngày rụng trứng
Ngày dự đoán khi rụng trứng xảy ra. Điều này được tính là 14 ngày trước kỳ kinh dự kiến tiếp theo của bạn. Đây là ngày dễ thụ thai nhất của bạn.
Cửa sổ màu mỡ
Khoảng thời gian 6-7 ngày dễ thụ thai nhất. Điều này bao gồm 5 ngày trước khi rụng trứng, ngày rụng trứng và 1 ngày sau đó. Tinh trùng có thể tồn tại tới 5 ngày, vì vậy quan hệ trong thời gian này sẽ tối đa hóa cơ hội thụ thai.
Dòng thời gian chu kỳ
Hình ảnh minh họa trực quan về toàn bộ chu kỳ của bạn hiển thị tất cả các giai đoạn: kinh nguyệt, nang trứng, thời kỳ dễ thụ thai, rụng trứng và giai đoạn hoàng thể.
Xác suất sinh sản
Hiển thị xác suất thụ thai ước tính vào mỗi ngày trong chu kỳ của bạn. Khả năng sinh sản cao nhất xảy ra vào ngày rụng trứng và những ngày ngay trước đó.
Dấu hiệu rụng trứng
Các dấu hiệu phổ biến cho thấy sự rụng trứng có thể xảy ra:
- Thay đổi chất nhầy cổ tử cung (trở nên trong, co giãn như lòng trắng trứng)
- Nhiệt độ cơ thể tăng nhẹ
- Đau vùng chậu hoặc bụng nhẹ
- Tăng ham muốn tình dục
- Kết quả của bộ dự đoán rụng trứng dương tính (OPK)
Ghi chú quan trọng
- Máy tính rụng trứng cung cấp các ước tính dựa trên mô hình chu kỳ trung bình. Thời điểm rụng trứng thực tế có thể thay đổi do căng thẳng, bệnh tật, du lịch hoặc thay đổi nội tiết tố.
- Để theo dõi chính xác hơn, hãy kết hợp phương pháp lịch với các phương pháp khác như biểu đồ nhiệt độ cơ thể cơ bản (BBT), theo dõi chất nhầy cổ tử cung hoặc bộ dụng cụ dự đoán rụng trứng.
- Nếu bạn có chu kỳ không đều, PCOS hoặc các vấn đề sức khỏe sinh sản khác, hãy tham khảo ý kiến của nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe hoặc chuyên gia sinh sản để được hướng dẫn cá nhân.
- Máy tính này chỉ nhằm mục đích cung cấp thông tin và không thay thế lời khuyên y tế chuyên nghiệp. Luôn tham khảo ý kiến của các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe về kế hoạch sinh sản và các mối quan tâm về sức khỏe sinh sản.