身高计算器

在系统之间转换高度

Height conversion runs on one exact figure: 1 inch equals precisely 2.54 centimetres, by international definition. Everything else follows from there — 1 foot is 12 inches (30.48 cm), and 1 metre is 100 cm. Because feet-and-inches is a mixed-radix system (whole feet, then a remainder in inches), converting from centimetres usually means dividing by 30.48 to get feet, then converting the remainder to inches — which this calculator handles automatically rather than leaving you with an ugly decimal like "5.74 feet."

预测孩子成年身高

父母中间身高法是已有数十年历史的临床经验法则，儿科医生至今仍将其作为粗略的起点，仅基于父母双方的身高：

13 厘米的调整近似于成年男性和女性之间的平均身高差距，使相同的基本公式适用于任何性别。这是人口水平的平均值，而不是遗传计算——真正的孩子通常在任一方向上都与估计值相差几厘米，因为营养、健康和个体遗传都发挥着双输入公式无法捕获的作用。

百分位估计的工作原理及其局限性

Percentile mode compares a height against an average for the same gender, using a standard z-score: how many standard deviations above or below average the height sits, converted into "taller than X% of people."

值得一提的是：该计算器使用简化的成人平均身高基准（男性约 175 厘米，女性约 163 厘米），而不是儿科医生为儿童使用的详细的、按年龄计算的生长图表。这使得它对于成年人来说是一个合理的粗略估计，但在跟踪儿童发育时不能替代实际的临床生长图表——医生的图表以单一平均数字无法做到的方式解释了儿童快速、不均匀的生长速度。

首先获得准确的测量结果

脱掉鞋子，完全直立靠在平坦的墙上，脚后跟并拢并接触墙壁，目视前方，而不是向上或向下倾斜下巴。让某人将一个平坦的刚性物体（一本书）水平放在您的头顶上，并在它接触的墙壁上做标记，然后用卷尺测量从地板到该标记的距离。早上第一件事测量的读数会比晚上稍高，因为椎间盘在一天中会稍微压缩——为了保持一致性，如果您要跟踪变化，请在一天中的同一时间进行测量。

相关工具

出于健康和健身的目的，身高通常与体重一起被追踪—— 重量计算器 处理该侧的单位转换的方式与此页面处理高度的方式相同。