تحويل الارتفاع بين الأنظمة
Height conversion runs on one exact figure: 1 inch equals precisely 2.54 centimetres, by international definition. Everything else follows from there — 1 foot is 12 inches (30.48 cm), and 1 metre is 100 cm. Because feet-and-inches is a mixed-radix system (whole feet, then a remainder in inches), converting from centimetres usually means dividing by 30.48 to get feet, then converting the remainder to inches — which this calculator handles automatically rather than leaving you with an ugly decimal like "5.74 feet."
التنبؤ بطول الطفل البالغ
إن طريقة طول الوالدين المتوسط هي قاعدة سريرية عمرها عقود من الزمن لا يزال أطباء الأطفال يستخدمونها كنقطة بداية تقريبية، لا تعتمد على أكثر من طول الوالدين:
الأولاد: (طول الأب + طول الأم + 13 سم) ÷ 2
البنات: (طول الأب + طول الأم − 13 سم) ÷ 2
مثال عملي: أب بطول 180 سم وأم بطول 165 سم يعطي الابن تقديرًا (180 + 165 + 13) ÷ 2 = 179 سم، والبنت تقديرًا (180 + 165 − 13) ÷ 2 = 166 سم.
تعديل 13 سم يقارب متوسط فجوة الطول بين الرجال والنساء البالغين، مما يسمح بتطبيق نفس الصيغة الأساسية على كلا الجنسين. هذا هو متوسط مستوى السكان، وليس حسابًا جينيًا - فالأطفال الحقيقيون عادةً ما يبتعدون عدة سنتيمترات عن التقدير في أي من الاتجاهين، نظرًا لأن التغذية والصحة وعلم الوراثة الفردية تلعب جميعها دورًا لا يمكن لصيغة ذات مدخلين التقاطها.
كيف يعمل التقدير المئوي – وحدوده
Percentile mode compares a height against an average for the same gender, using a standard z-score: how many standard deviations above or below average the height sits, converted into "taller than X% of people."
يستحق الأمر أن نكون صريحين بشأنه: تستخدم هذه الآلة الحاسبة معايير مبسطة لمتوسط طول البالغين (حوالي 175 سم للرجال، و163 سم للنساء) بدلاً من مخططات النمو التفصيلية لكل شهر والتي يستخدمها طبيب الأطفال للأطفال. وهذا يجعله تقديرًا تقريبيًا معقولًا للبالغين، ولكنه ليس بديلاً عن مخطط النمو السريري الفعلي عند تتبع نمو الطفل - مخطط الطبيب يحسب الوتيرة السريعة وغير المنتظمة لنمو الطفولة بطريقة لا يستطيع رقم متوسط واحد القيام بها.
الحصول على قياس دقيق في المقام الأول
قف بشكل مستقيم تمامًا على جدار مستوٍ مع خلع الحذاء، وضم الكعبين معًا وملامسة الحائط، وانظر للأمام بشكل مستقيم بدلاً من إمالة ذقنك لأعلى أو لأسفل. اطلب من شخص ما أن يضع جسمًا مسطحًا وصلبًا (كتاب يعمل) على مستوى أعلى رأسك ويضع علامة على الحائط حيث يلامسه، ثم قم بالقياس من الأرض إلى تلك العلامة باستخدام شريط قياس. يعطي القياس أول شيء في الصباح قراءة أطول قليلاً من القراءة في الليل، نظرًا لأن أقراص العمود الفقري تنضغط قليلًا على مدار اليوم - وللحصول على الاتساق، قم بالقياس في نفس الوقت من اليوم إذا كنت تتتبع التغيير.
الأدوات ذات الصلة
غالبًا ما يتم تتبع الطول جنبًا إلى جنب مع الوزن لأغراض الصحة واللياقة البدنية حاسبة الوزن يتعامل مع تحويل الوحدات على هذا الجانب بنفس الطريقة التي تتعامل بها هذه الصفحة مع الارتفاع.