مرطوب گرمی خشک گرمی سے بدتر کیوں محسوس ہوتی ہے۔
آپ کے جسم کا ٹھنڈا کرنے کا بنیادی طریقہ کار پسینے کا بخارات بننا ہے - جیسا کہ پسینہ بخارات میں بدل جاتا ہے، یہ آپ کی جلد سے گرمی کو دور کرتا ہے۔ یہ عمل ارد گرد کی ہوا پر منحصر ہے کہ زیادہ نمی جذب کرنے کی گنجائش ہے۔ مرطوب ہوا پہلے ہی سیر ہونے کے قریب ہے، اس لیے پسینہ زیادہ آہستہ سے بخارات بنتا ہے اور آپ کے جسم میں گرمی کم ہوتی ہے، حالانکہ تھرمامیٹر خشک دن کے برابر ہی پڑھتا ہے۔
ہیٹ انڈیکس - جسے ظاہری درجہ حرارت بھی کہا جاتا ہے - اس اثر پر ایک عدد ڈالتا ہے، اس بات کا اندازہ لگاتا ہے کہ ہوا کا درجہ حرارت، زیادہ مخصوص نمی پر، بالکل اس غیر آرام دہ محسوس کرنے کے لیے کیا ہونا چاہیے۔
ہر پیشین گوئی کے پیچھے روتھفز مساوات
یہ کیلکولیٹر اسی رجعت کا استعمال کرتا ہے جس سے یو ایس نیشنل ویدر سروس نے اپنا ہیٹ انڈیکس چارٹ بنایا تھا — ایک فارمولہ جو جسمانی گرمی کے دباؤ کے ماڈل میں لگایا گیا تھا، نہ کہ صرف ایک تخمینہ:
HI = -42.379 + 2.049×T + 10.143×RH − 0.225×T×RH − 0.00684×T² − 0.0548×RH² + 0.00123×T²×RH + 0.000853×T×RH² − 0.00000199×T²×RH²
T °F میں درجہ حرارت ہے اور RH مجموعی تعداد کے طور پر نسبتا نمی ہے (70، 0.70 نہیں)۔ دو چھوٹی تصحیحیں اوپر لیئرڈ ہوتی ہیں: 80-112 ° F کے درمیان درجہ حرارت کے ساتھ جب نمی بہت کم ہو (%13% سے کم) نیچے کی طرف ایڈجسٹمنٹ، اور 80-87 ° F کے درمیان درجہ حرارت کے ساتھ جب نمی بہت زیادہ ہو (85% سے زیادہ) - دونوں اصلاحیں NWS نے حقیقی حالات کے خلاف بنیادی فارمولے کا موازنہ کرنے کے بعد شامل کیں۔
چونکہ مساوات صرف اس حد تک برقرار رہتی ہے جس میں اسے لگایا گیا تھا، حرارت کا اشاریہ صرف 80 ° F (27 ° C) پر یا اس سے اوپر بیان کیا جاتا ہے - اس کے نیچے، عام تھرمورگولیشن چیزوں کو کافی اچھی طرح سے ہینڈل کرتا ہے کہ ایک الگ محسوس ہونے والی شخصیت معنی خیز نہیں ہے۔
NWS ہیٹ انڈیکس خطرے کے زمرے
| ہیٹ انڈیکس | زمرہ | عام اثر |
|---|---|---|
| 80°F سے نیچے | محفوظ | زیادہ تر لوگوں کے لیے گرمی کا کوئی خاص دباؤ نہیں ہے۔ |
| 80-89°F | احتیاط | طویل نمائش یا سرگرمی سے تھکاوٹ ممکن ہے۔ |
| 90-102°F | انتہائی احتیاط | گرمی کے درد یا گرمی کی تھکن ممکن ہے۔ |
| 103-124°F | خطرہ | گرمی کے درد اور تھکن کا امکان، ہیٹ اسٹروک کا امکان |
| 125°F اور اس سے اوپر | انتہائی خطرہ | مسلسل نمائش کے ساتھ ہیٹ اسٹروک کا بہت زیادہ امکان ہے۔ |
یہ زمرے سایہ اور ہلکی ہوا کو مانتے ہیں - براہ راست سورج کی روشنی موثر حرارت کے اشاریہ میں مزید 15°F تک اضافہ کر سکتی ہے۔
جس کو سب سے زیادہ خطرے کا سامنا ہے۔
چھوٹے بچے، بوڑھے بالغ، آؤٹ ڈور ورکرز، ایتھلیٹس، اور دل یا پھیپھڑوں کی بیماری والے لوگ آرام کے وقت ایک صحت مند بالغ کے مقابلے میں گرمی کے تناؤ کو کم برداشت کرتے ہیں، اور بعض دوائیں درجہ حرارت کو کنٹرول کرنے کی جسم کی صلاحیت کو مزید خراب کر سکتی ہیں۔ اس میں سے کوئی بھی خام ہیٹ انڈیکس نمبر میں ظاہر نہیں ہوتا ہے، یہی وجہ ہے کہ وہی پڑھنا محض ایک شخص کے لیے غیر آرام دہ اور دوسرے کے لیے حقیقی طور پر خطرناک ہو سکتا ہے۔
ہیٹ انڈیکس بمقابلہ گیلے بلب کا درجہ حرارت بمقابلہ ہوا کی سردی
ہیٹ انڈیکس ہلکی ہوا کے ساتھ سائے میں عام انسانی سکون کو ماڈل بناتا ہے — یہ روزمرہ کی پیشین گوئیوں کے لیے بنایا گیا ہے، نہ کہ انتہائی فزیالوجی کے لیے۔ گیلے بلب کا درجہ حرارت بخارات سے متعلق ٹھنڈک کی حد کی ایک سخت جسمانی پیمائش ہے، جس کا استعمال پیشہ ورانہ گرمی کے تناؤ کی تحقیق میں اور موسمیاتی سائنس میں تیزی سے ہوتا ہے، کیونکہ انسانی جسم کے درجہ حرارت کے قریب گیلے بلب کا درجہ حرارت بخارات کی ٹھنڈک کو بنیادی طور پر مکمل طور پر کام کرنا بند کر دیتا ہے۔
ہیٹ انڈیکس موسم گرما میں ہوا کی سردی کا ہمنوا ہے، جو سرد، ہوا کے حالات کے بجائے ایک ہی کام کرتا ہے — دیکھیں ونڈ چِل کیلکولیٹر for that side of the year. And for humidity in absolute rather than "feels like" terms, the اوس پوائنٹ کیلکولیٹر زیادہ براہ راست پیمائش ہے.
ذرائع اور مزید پڑھنا
یہ صفحہ صرف عام حوالہ کے لیے ہے اور طبی مشورہ نہیں ہے۔ شدید گرمی کے دوران ضرورت کے مطابق سایہ، ہائیڈریشن اور طبی امداد حاصل کریں۔