لماذا تبدو الحرارة الرطبة أسوأ من الحرارة الجافة
آلية التبريد الرئيسية لجسمك هي تبخر العرق، فعندما يتحول العرق إلى بخار، فإنه يحمل الحرارة بعيدًا عن جلدك. تعتمد هذه العملية على وجود مساحة للهواء المحيط لامتصاص المزيد من الرطوبة. الهواء الرطب قريب بالفعل من التشبع، لذلك يتبخر العرق بشكل أبطأ ويتخلص جسمك من حرارة أقل، على الرغم من أن مقياس الحرارة يقرأ نفس الرقم في يوم جاف.
ويضع مؤشر الحرارة - الذي يسمى أيضًا درجة الحرارة الظاهرة - رقمًا واحدًا لهذا التأثير، ويقدر ما يجب أن تكون عليه درجة حرارة الهواء، عند رطوبة أكثر نموذجية، للشعور بعدم الراحة على الإطلاق.
معادلة روثفوس وراء كل توقعات
تستخدم هذه الآلة الحاسبة نفس الانحدار الذي قامت خدمة الأرصاد الجوية الوطنية الأمريكية ببناء مخططات مؤشر الحرارة منه - وهي صيغة ملائمة لنموذج الإجهاد الحراري الفسيولوجي، وليس مجرد تقدير تقريبي:
HI = -42.379 + 2.049×T + 10.143×RH − 0.225×T×RH − 0.00684×T² − 0.0548×RH² + 0.00123×T²×RH + 0.000853×T×RH² − 0.00000199×T²×RH²
T هي درجة الحرارة بالدرجة فهرنهايت وRH هي الرطوبة النسبية كرقم صحيح (70، وليس 0.70). يتم وضع تصحيحين صغيرين في الأعلى: تعديل نزولي عندما تكون الرطوبة منخفضة جدًا (أقل من 13%) مع درجات حرارة تتراوح بين 80-112 درجة فهرنهايت، وتعديل تصاعدي عندما تكون الرطوبة مرتفعة جدًا (أكثر من 85%) مع درجات حرارة تتراوح بين 80-87 درجة فهرنهايت - كلا التحسينات التي أضافتها NWS بعد مقارنة الصيغة الأساسية بالظروف الحقيقية.
نظرًا لأن المعادلة لا تصمد إلا في النطاق الذي تم تركيبها عليه، فإن مؤشر الحرارة يتم تعريفه فقط عند 80 درجة فهرنهايت (27 درجة مئوية) أو أكثر - وتحت ذلك، يتعامل التنظيم الحراري الطبيعي مع الأشياء بشكل جيد بما فيه الكفاية بحيث لا يكون للرقم المنفصل الذي يشبه الشعور أي معنى.
فئات مخاطر مؤشر الحرارة NWS
| مؤشر الحرارة | فئة | تأثير عام |
|---|---|---|
| أقل من 80 درجة فهرنهايت | آمن | لا يوجد إجهاد حراري كبير بالنسبة لمعظم الناس |
| 80-89°F | حذر | التعب ممكن مع التعرض لفترات طويلة أو النشاط |
| 90-102°F | الحذر الشديد | تشنجات الحرارة أو الإرهاق الحراري ممكن |
| 103-124°F | خطر | من المحتمل حدوث تشنجات حرارية وإرهاق، ومن المحتمل حدوث ضربة شمس |
| 125 درجة فهرنهايت وما فوق | الخطر الشديد | من المحتمل جدًا الإصابة بضربة شمس مع التعرض المستمر |
تفترض هذه الفئات الظل والرياح الخفيفة - يمكن لأشعة الشمس المباشرة أن تضيف ما يصل إلى 15 درجة فهرنهايت أخرى إلى مؤشر الحرارة الفعال.
من يواجه أعلى المخاطر
يتحمل الأطفال الصغار وكبار السن والعاملين في الهواء الطلق والرياضيين والأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب أو الرئة الإجهاد الحراري بشكل أقل من البالغين الأصحاء أثناء الراحة، ويمكن لبعض الأدوية أن تزيد من إضعاف قدرة الجسم على تنظيم درجة الحرارة. لا يظهر أي من ذلك في رقم مؤشر الحرارة الخام، وهذا هو بالضبط السبب في أن نفس القراءة يمكن أن تكون غير مريحة لشخص واحد وخطيرة حقًا لشخص آخر.
مؤشر الحرارة مقابل درجة حرارة المصباح الرطب مقابل برودة الرياح
يمثل مؤشر الحرارة راحة الإنسان العادية في الظل مع نسيم خفيف - وهو مصمم للتنبؤات اليومية، وليس لعلم وظائف الأعضاء الشديد. درجة حرارة المصباح الرطب هي قياس فيزيائي أكثر صرامة لحد التبريد التبخيري نفسه، ويستخدم في أبحاث الإجهاد الحراري المهني وبشكل متزايد في علوم المناخ، حيث أن درجة حرارة المصباح الرطب بالقرب من درجة حرارة جسم الإنسان تجعل التبريد التبخيري يتوقف عن العمل تمامًا.
مؤشر الحرارة هو النظير الصيفي لبرودة الرياح، والذي يقوم بنفس الوظيفة في الظروف الباردة والرياح بدلاً من ذلك - راجع حاسبة الرياح الباردة for that side of the year. And for humidity in absolute rather than "feels like" terms, the حاسبة نقطة الندى هو القياس الأكثر مباشرة.
المصادر ومزيد من القراءة
هذه الصفحة هي للإشارة العامة فقط وليست نصيحة طبية. ابحث عن الظل والترطيب والرعاية الطبية حسب الحاجة خلال فترات الحرارة الشديدة.