Per què la calor humida se sent pitjor que la calor seca
El principal mecanisme de refredament del vostre cos és l'evaporació de la suor: a mesura que la suor es converteix en vapor, transporta la calor lluny de la pell. Aquest procés depèn que l'aire circumdant tingui espai per absorbir més humitat. L'aire humit ja està a prop de la saturació, de manera que la suor s'evapora més lentament i el teu cos desprèn menys calor, tot i que el termòmetre llegeix el mateix nombre que un dia sec.
L'índex de calor, també anomenat temperatura aparent, posa un únic nombre en aquest efecte, estimant quina hauria de ser la temperatura de l'aire, a una humitat més típica, per sentir-se exactament tan incòmode.
L'equació de Rothfusz darrere de cada pronòstic
Aquesta calculadora utilitza la mateixa regressió a partir de la qual el Servei Meteorològic Nacional dels Estats Units va crear els seus gràfics d'índex de calor: una fórmula ajustada a un model d'estrès per calor fisiològic, no només una estimació aproximada:
HI = -42.379 + 2.049×T + 10.143×RH − 0.225×T×RH − 0.00684×T² − 0.0548×RH² + 0.00123×T²×RH + 0.000853×T×RH² − 0.00000199×T²×RH²
T és la temperatura en °F i RH és la humitat relativa com a nombre sencer (70, no 0,70). S'hi posen dues petites correccions a la part superior: un ajust a la baixa quan la humitat és molt baixa (menys del 13%) amb temperatures entre 80 i 112 °F, i un ajust a l'alça quan la humitat és molt alta (més del 85%) amb temperatures entre 80 i 87 °F, ambdues perfeccionaments que el NWS va afegir després de comparar la fórmula base amb condicions reals.
Com que l'equació només es manté en el rang en el qual es va ajustar, l'índex de calor només es defineix a 80 ° F (27 ° C) o per sobre; per sota d'això, la termoregulació normal gestiona les coses prou bé perquè una figura separada no tingui sentit.
Categories de risc de l'índex de calor NWS
| Índex de calor | Categoria | General effect |
|---|---|---|
| Per sota dels 80 °F | Segur | No hi ha estrès per calor significatiu per a la majoria de la gent |
| 80-89°F | Caution | Fatiga possible amb exposició prolongada o activitat |
| 90-102°F | Extrema precaució | Possible rampes per calor o esgotament per calor |
| 103-124°F | Perill | Rampes de calor i esgotament probable, possible cop de calor |
| 125 °F i més | Extreme Danger | Un cop de calor molt probable amb una exposició continuada |
Aquestes categories assumeixen ombra i vent lleuger: la llum solar directa pot afegir fins a 15 °F més a l'índex de calor efectiu.
Qui s'enfronta al risc més alt
Els nens petits, els adults majors, els treballadors a l'aire lliure, els atletes i les persones amb malalties cardíaques o pulmonars toleren menys l'estrès per calor que un adult sa en repòs, i certs medicaments poden perjudicar encara més la capacitat del cos per regular la temperatura. Res d'això apareix en el número d'índex de calor brut, i és exactament per això que la mateixa lectura pot ser simplement incòmoda per a una persona i realment perillosa per a una altra.
Índex de calor vs. temperatura del bulb humit vs. refredament del vent
L'índex de calor modela la comoditat humana normal a l'ombra amb una brisa lleugera; està dissenyat per a les previsions quotidianes, no per a una fisiologia extrema. La temperatura de bulb humit és una mesura física més estricta del límit de refrigeració evaporativa en si, que s'utilitza en la investigació de l'estrès per calor laboral i cada cop més en la ciència del clima, ja que una temperatura de bulb humit propera a la temperatura del cos humà fa que el refredament evaporatiu deixi de funcionar essencialment.
L'índex de calor és la contrapartida estival del refredament del vent, que fa la mateixa feina per a condicions fredes i ventoses; vegeu el Wind Chill Calculator for that side of the year. And for humidity in absolute rather than "feels like" terms, the Calculadora de punt de rosada és la mesura més directa.
Fonts i lectura addicional
Aquesta pàgina només és per a referència general i no és un consell mèdic. Busqueu ombra, hidratació i atenció mèdica segons sigui necessari durant els períodes de calor extrema.