Qué es BAC y para qué no sirve esta calculadora
Blood alcohol content is the percentage of your blood that is alcohol: a BAC of 0.08% means 8 parts per 10,000. It's the number breathalysers approximate, the number laws are written around, and the number this page estimates from your drinks, body, and the clock.
Antes de los cálculos, el descargo de responsabilidad que realmente importa: ninguna calculadora puede decirle si es seguro o legal conducir, y ésta no lo intenta. El BAC real varía según los alimentos, los medicamentos, la fatiga y el metabolismo individual de maneras que ninguna fórmula captura, y el deterioro comienza muy por debajo de cualquier límite legal. Si tienes alguna duda, la respuesta es un taxi. Para qué sirve esta herramienta: comprender cómo funcionan las matemáticas del alcohol, controlar el ritmo de una noche y estimar cuánto tiempo pasará hasta que su cuerpo esté realmente limpio.
La fórmula de Widmark
Con casi un siglo de antigüedad y aún siendo el estándar, la ecuación de Erik Widmark dice: tome los gramos de alcohol que bebió, divídalos por su peso corporal multiplicados por una proporción de distribución (aproximadamente 0,68 para hombres, 0,55 para mujeres; el alcohol se distribuye en el agua corporal y la composición corporal difiere), luego reste lo que su hígado ya ha eliminado, aproximadamente 0,015% por hora.
Un ejemplo práctico: un hombre de 82 kg (180 lb) toma tres bebidas estándar estadounidenses (42 gramos de alcohol) durante una noche. El BAC máximo se sitúa cerca del 0,075%. Dos horas de metabolismo restan 0,03, lo que deja aproximadamente un 0,045% (un deterioro mensurable, independientemente de lo que diga el límite legal).
La frase "bebida estándar" está haciendo mucho trabajo allí: en Estados Unidos significa 14 gramos de alcohol puro: una cerveza normal de 12 onzas, una copa de vino de 5 onzas o un trago de licor de 1,5 onzas. La IPA que tienes en la mano al 8% está más cerca de dos bebidas estándar que de una, y las generosas raciones caseras son la razón principal por la que el recuento mental de las personas es bajo.
Cómo se sienten los diferentes niveles de BAC
| bachillerato | Efectos típicos |
|---|---|
| 0.02–0.03% | Relajación leve, ligero mejoramiento del estado de ánimo. |
| 0.05% | Inhibición reducida, reacciones considerablemente más lentas |
| 0.08% | Coordinación y juicio claramente deteriorados; límite legal común |
| 0.15% | Deterioro importante, riesgo de vómitos, posibles desmayos |
| 0.30%+ | Pérdida del conocimiento; territorio de emergencia médica |
La intoxicación por alcohol (confusión, vómitos mientras se está somnoliento, respiración lenta o irregular, falta de respuesta) es una situación de llamada a los servicios de emergencia, no una situación de descanso.
Recuperar la sobriedad: sólo el tiempo funciona
El hígado elimina el alcohol a su propio ritmo fijo (aproximadamente una bebida estándar por hora) y nada de lo que se vende, elabora o cree cambia eso. El café hace que una persona borracha esté alerta; las duchas frías producen una ducha húmeda; Los alimentos retardan la absorción si se comen antes de beber pero no hacen nada después. La cifra de "tiempo hasta cero" de la calculadora es la cifra honesta: en una noche pesada, el permiso completo a menudo llega a la tarde siguiente, razón por la cual conducir al día siguiente sorprende a tanta gente.
Preguntas frecuentes sobre BAC
¿Qué es el contenido de alcohol en sangre (BAC)?
BAC es el porcentaje de alcohol en el torrente sanguíneo. Aumenta con las bebidas consumidas, el tamaño corporal y el sexo, y disminuye con el tiempo a medida que el hígado metaboliza el alcohol.
¿Qué BAC es ilegal conducir?
Los límites varían según el país y el estado. En muchos estados de EE. UU., el límite legal es del 0,08% para conductores mayores de 21 años. Se aplican límites más bajos para conductores comerciales y conductores menores de 21 años.
¿Puedo confiar en una calculadora de BAC antes de conducir?
No. Las calculadoras son sólo estimaciones. Nunca beba mientras conduzca: utilice un conductor designado, un taxi o un vehículo compartido.
¿Cómo uso esta calculadora BAC?
Ingrese el sexo, el peso, las bebidas consumidas, el porcentaje de alcohol y el tiempo transcurrido, luego haga clic en Calcular para ver un BAC estimado.
Fuentes y lecturas adicionales
- NIH NIAAA - ¿Qué es una bebida estándar?
- CDC: sobre el consumo de alcohol y la salud
- NHTSA: datos sobre la conducción en estado de ebriedad y efectos del BAC
Esta página es sólo para información general. Las estimaciones de BAC no pueden determinar la aptitud o la legalidad para conducir. Si le preocupa su forma de beber, la NIAAA y su médico pueden ayudarle.