Calculadora de IMC anoréxica

Qué significa el umbral de 17,5 y qué no

El número que compara esta calculadora proviene de la literatura clínica: históricamente, los manuales de diagnóstico hacían referencia a un IMC por debajo de aproximadamente 17,5 como un indicador consistente con la anorexia nerviosa en adultos, junto con la línea más amplia de bajo peso de la OMS de 18,5 y la delgadez severa por debajo de 16. Esas cifras son umbrales de detección. No son ni han sido nunca un diagnóstico.

Esa distinción es importante en ambas direcciones. Un IMC bajo puede deberse a muchas causas (genética, enfermedad, medicación, actividad elevada con metabolismo elevado) y muchas personas naturalmente delgadas viven de forma saludable por debajo de 18,5. Del mismo modo, los trastornos alimentarios existen con cualquier peso corporal: la práctica de diagnóstico actual reconoce explícitamente que una persona puede estar gravemente enferma con un IMC normal o alto. Un número en esta página puede iniciar una conversación con un profesional; no puede reemplazar a uno.

Por qué un IMC persistentemente bajo merece atención

Cuando el peso corporal se mantiene muy por debajo del rango saludable durante mucho tiempo, el cuerpo comienza a hacer concesiones: la densidad ósea disminuye, la producción de hormonas se ralentiza (a menudo los períodos se detienen), el músculo cardíaco puede debilitarse y la concentración y el estado de ánimo se ven afectados. Estos cambios llegan gradualmente y son fáciles de normalizar desde adentro, razón por la cual vale tanto la pena consultar a un médico externo. La mayoría de estos efectos son reversibles con la nutrición restaurada, y cuanto antes comiencen, más completamente se revierten.

Si su resultado aquí es bajo y no intencional (ha estado perdiendo peso sin intentarlo), esa es una pregunta médica con muchas respuestas posibles, y una visita al médico de cabecera es el siguiente paso correcto, independientemente de sus hábitos alimenticios.

Si la comida y el peso se han convertido en una lucha

Algunas personas llegan a esta página por curiosidad. Otros llegan porque comer se ha vuelto complicado y aterrador, y consultar los números se ha convertido en un hábito. Si el segundo le resulta familiar, sepa dos cosas: los trastornos alimentarios son realmente tratables, y llegar antes hace que el tratamiento sea más corto y más fácil. No es necesario estar "lo suficientemente enfermo" para merecer ayuda; ese pensamiento es en sí mismo un síntoma.

• En EE. UU., la Asociación Nacional de Trastornos de la Alimentación (NEDA) ofrece herramientas de detección y referencias de tratamiento en nationaleatingdisorders.org.
• La Alianza Nacional para los Trastornos de la Alimentación tiene una línea de ayuda gratuita con médicos autorizados (1-866-662-1235).
• En una crisis (desmayo, dolor en el pecho o pensamientos de autolesión), comuníquese con los servicios de emergencia o con la línea de vida de crisis y suicidio 988 (llame o envíe un mensaje de texto al 988 en los EE. UU.) de inmediato.
• En cualquier parte del mundo, un médico de familia es un punto de partida confidencial y sin juicios que puede derivarlo a especialistas.

Para un contexto neutral sobre dónde se ubica un peso en relación con el rango saludable completo, el calculadora de IMC y calculadora de peso saludable muestra la imagen completa en lugar de solo el extremo inferior.

Preguntas frecuentes

Fuentes y recursos de apoyo

• Asociación Nacional de Trastornos de la Alimentación (NEDA)
• Instituto Nacional de Salud Mental — Trastornos alimentarios
• Organización Mundial de la Salud: clasificaciones del IMC

Esta página es solo para información general y no es un consejo médico ni una herramienta de diagnóstico. Si le preocupa su alimentación o su peso, hable con un profesional de la salud.