17.5 阈值意味着什么——以及它不意味着什么
该计算器检查的数字来自临床文献：历史上，诊断手册将BMI低于约17.5作为与成人神经性厌食症一致的一项指标，同时世界卫生组织更广泛的体重不足线为18.5，严重消瘦低于16。这些数字是筛查阈值。它们不是、也从来不是诊断。
这种区别在两个方面都很重要。低 BMI 可能由多种原因造成——遗传、疾病、药物、高代谢和高活动——许多天生苗条的人健康地生活在 18.5 以下。同样，任何体重的人都存在饮食失调：当前的诊断实践明确认识到，一个人在体重指数正常或较高的情况下可能会患上重病。此页面上的号码可以提示与专业人士对话；它无法取代一个。
为什么持续偏低的体重指数值得关注
当体重长时间远低于健康范围时，身体就会开始做出权衡：骨密度下降、激素产生减慢（月经经常停止）、心肌衰弱、注意力和情绪受到影响。这些变化是逐渐发生的，并且很容易从内部恢复正常——这正是外部医生检查如此有价值的原因。大多数这些影响都是可以通过恢复营养来逆转的，而且开始得越早，逆转得越彻底。
如果你的结果很低而且是无意的——你在没有尝试的情况下就减肥了——这是一个有很多可能答案的医学问题，无论饮食习惯如何，下一步去看全科医生都是正确的选择。
如果食物和体重已经成为一场斗争
有些人出于好奇来到此页面。其他人来是因为吃饭变得复杂和可怕，检查数字已经成为一种习惯。如果第二个听起来很熟悉，请知道两件事：饮食失调确实是可以治疗的，而且尽早治疗可以使治疗更短、更容易。你不需要“病得够严重”才需要帮助——这种想法本身就是一种症状。
- 在美国，国家饮食失调协会 (NEDA) 在Nationaleatingdisorders.org 上提供筛查工具和治疗转介。
- 国家饮食失调联盟为有执照的临床医生开通了免费帮助热线 (1-866-662-1235)。
- 如果出现危机（晕厥、胸痛或有自残的念头），请立即联系紧急服务部门或 988 自杀和危机生命热线（在美国拨打或发短信 988）。
- 在世界任何地方，家庭医生都是一个保密的、不带判断力的起点，他可以将您推荐给专家。
常见问题
哪些 BMI 范围与体重不足有关？
WHO 将成人 BMI 低于 18.5 归类为体重不足，低于 16 则为严重消瘦。这些是筛查类别，而非诊断。
这个工具可以诊断饮食失调吗？
不可以。饮食失调需要临床评估。低体重指数可能有多种原因——只有合格的专业人士才能诊断和治疗。
我什么时候应该紧急寻求帮助？
如果您出现体重快速下降、昏厥、胸痛、严重受限或有自残想法，请立即寻求帮助。联系医生或拨打危机热线。
我该如何使用这个计算器？
输入身高和体重以查看您的 BMI 及其与临床体重不足阈值的比较情况。
来源和支持资源
此页面仅供一般信息使用，并非医疗建议或诊断工具。如果您担心自己的饮食或体重，请咨询医疗保健专业人士。