Com funciona la predicció del període
En el fons, la predicció del cicle és una addició: la data d'inici de l'últim període més la durada mitjana del cicle és igual al següent inici esperat. Un cicle de 28 dies que comença l'1 de març prediu el 29 de març. La calculadora s'estén als mesos següents i s'estén en les altres dues dates que la gent realment vol: el dia d'ovulació estimat (uns 14 dies abans de cada període) i la finestra fèrtil que l'envolta.
La durada del cicle significa el bucle complet, el primer dia d'un període fins al dia abans del següent, no la bretxa entre les hemorràgies. Qualsevol cosa d'entre 21 i 35 dies es troba dins del rang d'adults normal, i el vostre propi número importa molt més que el llibre de text 28. Si no coneixeu el vostre, feu el compte entre dos o tres cicles i la mitjana.
El que mou la data
Fins i tot els cicles fiables es trontollen. El bamboleig gairebé sempre prové de la meitat davantera del cicle, els dies abans de l'ovulació, perquè aquesta és la part que l'estrès, els viatges, la malaltia, el son deficient i el canvi de pes poden estirar o comprimir. La meitat posterior, l'ovulació fins al període, es manté estable durant 14 dies per a la majoria de la gent. Pràcticament, això significa que un mes estressant retarda l'ovulació primer i el període segon; la predicció s'escurça per quants dies va relliscar l'ovulació.
La precisió de la predicció és, per tant, un mirall de la vostra regularitat: en un o dos dies per als cicles de rellotgeria, cada cop més difusa a mesura que varien els cicles. Feu un seguiment d'uns quants mesos de dates reals i alimenteu la calculadora amb la vostra veritable mitjana: és millor que endevinar cada cop.
Quan un canvi val la pena la visita d'un metge
Una calculadora pot veure dates; no els pot interpretar. Consulteu un ginecòleg en lloc d'un lloc web si els períodes s'han aturat durant tres mesos sense embaràs, si els cicles s'escurcen o s'allarguen de manera espectacular, si l'hemorràgia és prou intensa com per absorbir la protecció cada hora o si el dolor menstrual pertorba regularment la vostra vida. Tots ells tenen respostes viables, i cap d'ells s'hauria d'autodiagnosticar des d'una eina de predicció.
Si utilitzeu dates de cicle per concebre, el calculadora d'ovulació se centra específicament en la finestra fèrtil, i un cop hi ha una prova positiva, el due date calculator es fa càrrec de les matemàtiques.
Preguntes freqüents sobre la predicció del període
Què tan precís és un predictor de períodes?
Les prediccions del calendari funcionen millor amb els cicles regulars. L'estrès, els viatges, les malalties i els canvis hormonals poden canviar l'ovulació i fer que el següent període abans o després.
Què passa si el meu cicle és irregular?
Els cicles irregulars fan que la predicció sigui menys fiable. Feu un seguiment de diversos mesos i discutiu la irregularitat persistent amb un ginecòleg.
És un consell mèdic?
No. Per a problemes d'embaràs, fertilitat o salut, parleu amb el vostre metge, llevadora o obstetricia.
Fonts i lectura addicional
Aquesta pàgina és només per a informació general i no és un consell mèdic. Aquesta eina no és un mètode anticonceptiu: les estimacions de la finestra fèrtil no són fiables per prevenir l'embaràs.