Máy tính BMI cho trẻ biếng ăn

Nhập chiều cao và cân nặng của bạn để xem chỉ số BMI của bạn nằm ở đâu trên thang cân nặng thấp - mức độ nghiêm trọng, mức khỏe mạnh tối thiểu và biểu đồ. Mất một vài giây.

Bắt đầu tính toán

Xin vui lòng đọc: Đây không phải là một chẩn đoán. Nếu bạn lo lắng về cân nặng hoặc việc ăn uống của mình, hãy nói chuyện với bác sĩ đa khoa, chuyên gia dinh dưỡng hoặc chuyên gia sức khỏe tâm thần.

Chỉ để tham khảo cá nhân - không phải lời khuyên y tế.

Số của bạn

Hệ thống đơn vị

Phạm vi: 120-220 cm

kg

Phạm vi: 25-300 kg hoặc 40-600 lbs

Kết quả BMI thấp

Thêm chiều cao và cân nặng của bạn ở bên trái, sau đó nhấp vào Tính chỉ số BMI. Điểm số, mức độ nghiêm trọng và biểu đồ của bạn hiển thị ở đây.

Ngưỡng 17,5 có nghĩa là gì - và nó không có ý nghĩa gì

Con số mà máy tính này kiểm tra đến từ tài liệu lâm sàng: về mặt lịch sử, các hướng dẫn chẩn đoán đã tham chiếu chỉ số BMI dưới khoảng 17,5 là một chỉ số phù hợp với chứng chán ăn tâm thần ở người lớn, cùng với giới hạn thiếu cân rộng hơn của WHO là 18,5 và tình trạng gầy gò trầm trọng dưới 16. Những con số đó là ngưỡng sàng lọc. Chúng không phải và chưa bao giờ là một chẩn đoán.

Sự khác biệt đó quan trọng theo cả hai hướng. Chỉ số BMI thấp có thể đến từ nhiều nguyên nhân - di truyền, bệnh tật, thuốc men, hoạt động nhiều với sự trao đổi chất cao - và nhiều người gầy tự nhiên sống khỏe mạnh dưới 18,5. Tương tự, chứng rối loạn ăn uống tồn tại ở mọi trọng lượng cơ thể: phương pháp chẩn đoán hiện tại thừa nhận rõ ràng rằng một người có thể bị bệnh nặng ở mức BMI bình thường hoặc cao. Một số trên trang này có thể gợi ý một cuộc trò chuyện với chuyên gia; nó không thể thay thế một.

Tại sao chỉ số BMI thấp liên tục đáng được chú ý

Khi trọng lượng cơ thể duy trì ở mức dưới mức khỏe mạnh trong một thời gian dài, cơ thể bắt đầu phải đánh đổi: mật độ xương giảm, quá trình sản xuất hormone chậm lại (kinh nguyệt thường dừng lại), cơ tim có thể yếu đi, khả năng tập trung và tâm trạng bị ảnh hưởng. Những thay đổi này diễn ra dần dần và dễ dàng bình thường hóa từ bên trong - đó chính xác là lý do tại sao việc kiểm tra bên ngoài với bác sĩ lại có giá trị đến vậy. Hầu hết những tác động này đều có thể đảo ngược khi dinh dưỡng được phục hồi và càng bắt đầu sớm thì chúng càng đảo ngược hoàn toàn.

Nếu kết quả của bạn ở đây thấp và không chủ ý - bạn đã giảm cân mà không cố gắng - đó là một câu hỏi y khoa có nhiều câu trả lời có thể có và việc đi khám bác sĩ là bước tiếp theo phù hợp bất kể thói quen ăn uống.

Nếu thức ăn và cân nặng trở thành một cuộc đấu tranh

Một số người đến trang này vì tò mò. Những người khác đến vì việc ăn uống đã trở nên phức tạp và đáng sợ, và việc kiểm tra các con số đã trở thành thói quen. Nếu câu hỏi thứ hai nghe có vẻ quen thuộc, hãy biết hai điều: chứng rối loạn ăn uống thực sự có thể điều trị được và việc tiếp cận sớm hơn sẽ khiến việc điều trị ngắn hơn và dễ dàng hơn. Bạn không cần phải 'bệnh đến mức' mới xứng đáng được giúp đỡ - bản thân suy nghĩ đó đã là một triệu chứng.

  • Tại Hoa Kỳ, Hiệp hội Rối loạn Ăn uống Quốc gia (NEDA) cung cấp các công cụ sàng lọc và giới thiệu điều trị tại nationaleatingdisorders.org.
  • Liên minh Quốc gia về Rối loạn Ăn uống điều hành một đường dây trợ giúp miễn phí với các bác sĩ lâm sàng được cấp phép (1-866-662-1235).
  • Trong cơn khủng hoảng - ngất xỉu, đau ngực hoặc có ý nghĩ tự làm hại bản thân - hãy liên hệ ngay với các dịch vụ cấp cứu hoặc Đường dây cứu hộ tự tử & khủng hoảng 988 (gọi hoặc nhắn tin 988 ở Hoa Kỳ).
  • Ở bất cứ nơi nào trên thế giới, bác sĩ gia đình là điểm khởi đầu bí mật, không phán xét, có thể giới thiệu bạn đến các bác sĩ chuyên khoa.

Đối với bối cảnh trung lập về vị trí của cân nặng so với phạm vi khỏe mạnh đầy đủ, thì máy tính chỉ số BMImáy tính cân nặng khỏe mạnh hiển thị toàn bộ bức tranh thay vì chỉ phần thấp.

Câu hỏi thường gặp

Phạm vi BMI nào có liên quan đến tình trạng thiếu cân?

WHO phân loại chỉ số BMI của người trưởng thành dưới 18,5 là thiếu cân, gầy nặng dưới 16. Đây là các hạng mục sàng lọc, không phải chẩn đoán.

Công cụ này có thể chẩn đoán chứng rối loạn ăn uống không?

Không. Rối loạn ăn uống cần được đánh giá lâm sàng. Chỉ số BMI thấp có thể có nhiều nguyên nhân - chỉ có chuyên gia có trình độ mới có thể chẩn đoán và điều trị.

Khi nào tôi nên tìm kiếm sự giúp đỡ khẩn cấp?

Tìm kiếm sự giúp đỡ ngay lập tức nếu bạn giảm cân nhanh, ngất xỉu, đau ngực, hạn chế nghiêm trọng hoặc có ý nghĩ tự làm hại bản thân. Liên hệ với bác sĩ hoặc đường dây khủng hoảng.

Làm cách nào để sử dụng máy tính này?

Nhập chiều cao và cân nặng để xem chỉ số BMI của bạn và so sánh chỉ số này với ngưỡng thiếu cân lâm sàng.

Nguồn và tài nguyên hỗ trợ

Trang này chỉ dành cho thông tin chung và không phải là lời khuyên y tế hay công cụ chẩn đoán. Nếu bạn lo lắng về việc ăn uống hoặc cân nặng của mình, vui lòng nói chuyện với chuyên gia chăm sóc sức khỏe.

More health and fitness calculators